Todo mundo sente a boca seca às vezes. Quando essa sensação não passa, porém, é porque você pode ter dificuldade em produzir saliva. No post desta sexta-feira, descubra o que pode causar a secura na boca e qual a melhor maneira de tratá-la.
Antes, é importante saber que o problema tem nome. Xerostomia é o termo médico usado para quem não produz saliva suficiente para manter a boca úmida e hidratada. Abaixo, conheça mais sobre essa condição.
Sintomas e sinais da xerostomia
Entre os sintomas e sinais dela, estão:
- Boca ou garganta seca;
- Dificuldade para mastigar, engolir, sentir gosto dos alimentos ou falar;
- Sensação de queimação na boca;
- Língua seca;
- Lábios trincados;
- Cárie;
- Feridas na boca;
- Mau hálito.
Causas da secura na boca
A boca seca pode ocorrer quando as glândulas que produzem saliva não funcionam direito. E esse mau funcionamento pode ser por diferentes motivos.
Nervosismo, estresse, medicamentos, envelhecimento, tratamento contra câncer, diabetes, doenças autoimunes, tabagismo e uso de drogas estão entre eles.
A Síndrome de Sjorgren é um dos exemplos de doenças autoimunes que podem provocar a secura na boca. Nela, o sistema imunológico do corpo ataca suas próprias células saudáveis que produzem saliva e lágrimas.
Tratamento para boca seca
A única forma permanente de curar a xerostomia é tratando a causa. Se, por exemplo, a condição for provocada por medicação, o médico pode trocá-la ou mudar a dosagem.
Caso as suas glândulas salivares não estejam funcionando adequadamente, mas ainda produzam um pouco de saliva, um dentista ou um médico podem indicar um remédio para ajudar
O profissional pode, ainda, sugerir que você use saliva artificial para deixar a boca mais úmida.
Como prevenir o problema
Existem várias formas de prevenir e amenizar a secura na boca. Veja as dicas que nós separamos abaixo:
- Beba água ou bebidas sem açúcar ao longo do dia e, principalmente, durante as refeições;
- Evite café, chá e refrigerantes;
- Use produtos de higiene bucal que ajudem a hidratar a boca;
- Masque chicletes sem açúcar para estimular a produção de saliva;
- Evite tabaco ou álcool;
- Minimize a ingestão de alimentos picantes ou salgados, que podem causar dor ou ardência em uma boca ressecada;
- Evite açúcar e alimentos ácidos;
- Use um umidificador à noite.
Além de desconforto, a boca seca pode trazer uma série de consequências, como a cárie. Por isso, enquanto tenta combater o problema, não deixe de dar uma atenção especial à higiene bucal.
Escove os dentes três vezes ao dia e use o fio dental. Para saber mais sobre saúde e higiene bucal, acesse o nosso blog. Até a próxima!
