Nada como aquele café logo cedo para acordar, não é mesmo? A bebida é uma paixão nacional, enraizada na cultura de milhões de brasileiros. No entanto, frequentemente o café é apontado como um dos grandes “vilões” para quem deseja manter um sorriso impecavelmente branco. Mas será que essa fama é justa ou estamos lidando apenas com um mito? Nesta sexta-feira, vamos desvendar essa questão.
A verdade é que sim, o café escurece os dentes.
Incorporar hábitos simples à sua rotina pode fazer toda a diferença e ajudar a frear a mudança na coloração:
Alimentos Salivares: Aposte em comidas que estimulam a salivação, como a maçã e o pepino. A saliva é um protetor natural que ajuda a neutralizar ácidos e a limpar a superfície dental.
Hidratação: Beba bastante água logo após tomar seu café. A água ajuda a “lavar” os dentes, removendo parte do pigmento antes que ele se fixe.
Escovação: Escovar os dentes sempre (cerca de 30 minutos após a ingestão) é fundamental.
Dica Curiosa: Por mais incomum que pareça, algumas pessoas utilizam canudinhos para diminuir o contato direto da bebida com a superfície frontal dos dentes.
E se o escurecimento já é uma realidade? Saiba que há diversas formas eficazes de clarear os dentes! Entre as opções mais procuradas, estão o clareamento caseiro, supervisionado pelo dentista, e o clareamento a laser, realizado no consultório odontológico.
O mais importante é procurar um profissional. Somente o seu dentista poderá avaliar a causa exata do amarelamento e indicar o tratamento mais seguro e adequado para você. Assim, você garante que sua paixão matinal e seu sorriso branco possam coexistir em harmonia!
Mais no Blog Curso ASB
Quer ler mais conteúdos sobre saúde bucal? Então, continue de olho aqui no nosso blog e nas nossas redes sociais. Até mais
