O item que não pode faltar para a higienização bucal completa
Muita gente, porém, ainda tem dúvidas sobre os modelos e o uso desse produto. No post desta sexta-feira, a gente fala mais sobre ele. Ainda que o nosso post esteja bem completinho, nós lembramos que as melhores orientações devem vir do seu dentista de confiança! Isso porque o profissional leva em consideração o tamanho da boca, dos dentes, a habilidade ou dificuldade, a condição e disposição financeira do paciente na hora de escolher a melhor opção. Dicas de ouro para uma higienização bucal completa O fio dental deve ser utilizado em todas as escovações, seja antes ou depois. É ele quem ajuda na remoção da placa bacteriana e de restos de alimentos nas faces interproximais ou interdentais. Para garantir a eficácia da utilização, a dica dos especialistas é retirar pelo menos 40 centímetros do produto da embalagem. Isso para que seja possível enrolar pedaços nos dedos, facilitando a limpeza. Outra dica importante, mas que ainda pouco praticada, é não reutilizar as partes que já passaram pelos vãos dos dentes. Como comprar o melhor fio dental? Na hora de comprar, o consumidor encontra diferentes tipos de fio dental. Assim como para outros itens de higiene bucal, há sempre uma indicação. Os mais recomendados são os que têm politetrafluoretileno na composição. Eles não esgarçam, nem machucam a gengiva. Também têm uma superfície de contato maior com o dente. Entre esses, os melhores, conforme os especialistas, são os não encerados. E quem usa próteses e aparelhos? Para quem usa prótese ou aparelho, o fio dental fica ainda mais essencial para uma higienização bucal completa. Tanto que, para esses casos, existem produtos específicos. Eles costumam ter três partes Por fim, a gente reforça que não existe uma idade exata para começar a usar o fio dental. A sugestão é que ele faça parte da higienização bucal a partir de quando os dentes da criança começarem a se aproximar! Quer saber mais sobre saúde bucal? Então, não deixe de acessar o nosso blog e conferir os nossos posts às sextas-feiras. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Lesões na boca? Veja o que elas podem representar
Por isso, é preciso prestar bem atenção ao notar feridas na cavidade bucal. O mais indicado é procurar um dentista ou um médico para que ele possa fazer o diagnóstico correto e recomendar o tratamento mais adequado. Mas também não precisa correr marcar uma consulta toda vez que um machucado desponta. Para ajudar um pouquinho você, nós reunimos as principais causas de ferimentos na boca. Veja abaixo. Lesões na boca: quem pode causá-las? Aftas As aftas são feridas benignas, mas provocam desconforto. Não se pode dizer com certeza o que as causou, com exceção de quando elas surgem por uma mordida sem querer na língua ou nas bochechas; ou de quando a pessoa come algo muito ácido. As aftas também podem não estar ligadas à saúde bucal. É possível que elas surjam durante momentos de grande estresse ou de alterações hormonais, como na TPM. A maioria das aftas desaparece sozinha, em uma ou duas semanas. Os tratamentos, quando necessários, incluem enxágues bucais, pomadas e medicamentos. Herpes bucal A herpes bucal, diferentemente da afta, é contagiosa e causada por um vírus. Ela vem quando a imunidade está baixa. O seu surgimento, acompanhado de pequenas bolhas na boca, está ligado a períodos em que a saúde da pessoa está mais debilitada. É uma doença que não tem cura e pode aparecer em outras partes do corpo. Entretanto, medicamentos podem acelerar a cicatrização e reduzir a chance do reaparecimento. Sapinho A candidíase pseudomembranosa, mais conhecida como sapinho, também pode ser detectada através de lesões na boca. A infecção, originada por um fungo, forma membranas esbranquiçadas. O sapinho é diagnosticado com frequência em crianças e em idosos. É muito importante ficar atento porque ele também pode indicar outras doenças mais graves, como o HIV. Iogurte sem açúcar (sim!) ou um medicamento antifúngico ajudam no tratamento. Leucoplasia A leucoplasia é muito associada ao hábito de fumar e se manifesta através de manchas esbranquiçada na boca. A maioria é benigna, mas algumas mostram sinais precoces de câncer. Essas manchas brancas espessas podem aparecer sobre as gengivas, na parte interna das bochechas, no fundo da boca e, às vezes, na língua. Na maioria dos casos, parar de beber ou de fumar elimina o problema. Em situações mais raras, é necessário operar. Câncer bucal Os sintomas do câncer de boca incluem uma ferida não cicatrizada, um nódulo ou uma mancha branca ou vermelha na parte interna da boca. Quem fuma ou bebe demais, além de pessoas infetadas pelo vírus HPV, têm mais chance de ter a doença. O tratamento inclui cirurgia e radioterapia. Há casos em que a quimioterapia pode ser necessária. Continua na dúvida? Ainda há lesões na boca que podem indicar outras doenças, como as autoimunes. Por isso, na dúvida, o melhor a ser feito é procurar ajuda profissional e não deixar o problema se agravar. Para mais dicas sobre saúde bucal, não deixe de acessar o nosso blog! Até logo! Quero ingressar no Curso ASB!
Estresse e saúde bucal: será que existe relação entre os dois?
Boca seca Quando ficamos estressados, a quantidade de saliva na nossa boca diminui. Como já vimos aqui no blog, a secura bucal aumenta a chance de cáries e de problemas gengivais. Mas probabilidade fica ainda maior quando, por pressa ou por a falta de paciência, deixamos de escovar direito os dentes e de passar o fio dental. Geralmente, quem sofre de estresse acaba recorrendo aos antidepressivos. Há remédios, entretanto, que também secam a boca. Vícios, estresse e saúde bucal Agora, se você é do tipo que dispensa a medicação, mas bebe ou fuma para aliviar a tensão, nós também não temos boas notícias. Não é novidade que ambos são extremamente prejudiciais para a saúde como um todo. Quando se fala em boca, as principais consequências do tabaco e do álcool são: problemas na gengiva e escurecimento dos dentes. Aftas e bruxismo Além da secura bucal, o estresse também pode provocar outras reações na nossa boca, como as aftas. Elas costumam aparecer em maior quantidade em períodos mais estressantes. A gente também sabe que estresse e ansiedade têm tudo a ver. E os ansiosos roem unhas ou sofrem de bruxismo – uma desordem funcional que provoca o ranger ou o apertar inconsciente dos dentes. O bruxismo, como a gente já viu aqui no blog também, pode causar dores de cabeça e até problemas mais sérios, como a Síndrome da Articulação Têmporomandibular (ATM). A boa notícia é que um dentista pode ajudar você no tratamento de todos esses sinais e sintomas! É importante lembrar, porém, que, se a origem de tudo for o estresse mesmo, é preciso relaxar e dar uma atenção especial a sua saúde mental. Se for necessário, procure ajuda profissional. Para ler mais sobre saúde bucal, acesse o nosso blog! Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Dia do Riso: veja dicas para ter um sorriso de dar inveja
O sorriso de dar inveja e a higienização Escovar os dentes depois das refeições já ajuda, mas só se a escovação for feita da maneira correta! Evite colocar muita força. Os movimentos devem ser suaves, com uma escova de dentes com cerdas macias para que as gengivas não sejam machucadas. Depois de escovar os dentes, não se esqueça da língua e da parte interna da bochecha (sim!). Ambas retém bactérias e devem ser incluídas no processo de higienização. O fio dental também não deve ser esquecido e pode ser utilizado antes ou depois de escovação. É ele quem garante a limpeza de espacinhos em que a escova de dentes não chega. Mesmo que, aparentemente, tudo esteja bem, visite o seu dentista de seis em seis meses. Há pequenos problemas, quase imperceptíveis a olho nu – como o início de uma cárie – que podem trazer incômodo se não forem tratados. Para ter um sorriso de dar inveja, também é bacana fazer a profilaxia dental, que nada mais é do que a limpeza nos dentes feita pelo dentista. Ela ajuda a remover cálculos e placas. Alimentação e hábitos ANa alimentação, você pode encontrar uma aliada ou uma inimiga. É você quem escolhe! Os alimentos “detergentes”, como a maçã, a cenoura, o kiwi, o pepino e outros – ajudam a livrar os dentes da gordura e de outros resíduos. Já os açúcares e carboidratos – bastante presentes e refrigerantes e doces – aumentam a acidez na boca. Isso proporciona um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias causadoras das cáries. Você pode nem perceber, mas há pequenos hábitos que podem ser muito nocivos para a saúde bucal. Roer unhas e abrir embalagens com os dentes, por exemplo, desgastam o esmalte dentário e provoca fissuras. Fumar também é um hábito inimigo de um sorriso de dar inveja. O cigarro deixa os dentes amarelados, além de provocar mau hálito e problemas gengivais. O bruxismo, por sua vez, mesmo que não seja tanto um hábito, deve ser notado e tratado com o auxílio de um dentista. Caso contrário, além de desgastar e soltar os seus dentes, essa desordem funcional pode causar problemas mais sérios, como os que envolvem a articulação da mandíbula. Os dentes tortos têm solução? Se são os dentes tortos que incomodam você, procurar um ortodontista é indispensável. Muita gente ainda associa o aparelho fixo a crianças e adolescentes. Houve uma época em que, realmente, eles eram a maioria fazendo esse tipo de tratamento ortodôntico. Hoje, entretanto, é cada vez mais comum adultos querendo um sorriso de dar inveja! Pronto! Depois de todos esses cuidados, você nunca mais vai ter desculpa para parar de sorrir. Se você quer mais dicas sobre saúde bucal, não deixe de conferir os outros posts do nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Pensando em trocar a escova de dentes? Veja como escolher a melhor
Na hora de trocar a escova de dentes… De um modo geral, a escova de dentes mais recomendada é a que tem as cerdas macias. Elas são indicadas para a maioria dos pacientes, especialmente os que têm a gengiva saudável. O tamanho depende de uma série de fatores, que vão desde a arcada dentária até a força de quem está escovando. De acordo com os especialistas, porém, os modelos de numeração 30 e 35 – fator relacionado com o tamanho da cabeça da escova de dentes – são os mais utilizados. A espessura das cerdas e o recorte das pontas facilitam a higienização. Por isso, na hora de comprar a sua, avalie aquirir uma do tipo “slim”. Se ainda tiver dúvidas sobre qual é a melhor opção para você, consulte o seu dentista. Exceções Para quem usa próteses totais ou removíveis, as cerdas duras são a opção mais sugerida. Elas precisam ser limpas frequentemente com produtos específicos antissépticos efervescentes ou bicarbonato de sódio. No caso de próteses fixas ou implantes, é indicado ainda o uso de escovas interdentais, com cerdas cônicas ou cilíndricas que auxiliam na higiene e nos espaços onde o fio dental não chega. Esse mesmo modelo também é aconselhado para quem usa aparelho ortodôntico fixo. Para bebês e crianças, a orientação é usar uma escova de dente de cabeça pequena e cerdas maciais. Vale prestar atenção à indicação de idade na embalagem. Troca e armazenamento Você pode trocar a escova de dentes de três em três meses, mas, se as cerdas ficarem desgastadas antes disso, não pense duas vezes antes de descartá-la. Caso contrário, a escovação pode ficar comprometida. Não se esqueça de guardá-la longe de lixeiras e vasos sanitários para evitar a proliferação de bactérias. Uma dica é armazenar a escova de dentes em embalagens específicas. Quer mais dicas sobre higiene bucal? Então, acesse o nosso blog. Até mais!
Como funcionam as pastas para dentes sensíveis?
Você já sentiu aquela fisgada repentina e passageira depois de consumir bebidas e alimentos quentes, frios, doces ou ácidos? Incomoda, não é? A sensibilidade dentinária é um problema comum e causado por diferentes motivos. Neste post, falamos das pastas para dentes sensíveis e de como elas podem ajudar a dar fim ao incômodo. O que é sensibilidade dentinária? Em condições normais, a dentina – que é a camada interna que envolve o nervo – é coberta pelo esmalte da coroa e a gengiva ao redor do dente. Com o tempo, o esmalte pode ficar desgastado, reduzindo a proteção. Veja, abaixo, o que pode causar o desgaste: Bruxismo; Consumo frequente de bebidas e alimentos ácidos; Gengivite; Força na escovação; Escovas dentais inadequadas; Cremes dentais abrasivos; Produtos caseiros para clareamento; Medicamentos. Como funcionam as pastas para dentes sensíveis? Se a causa da sensibilidade for a exposição da dentina, há providências que você e o seu dentista podem tomar para reduzi-la, como o uso de pastas para dentes sensíveis. E como funcionam? Bem, esses cremes dentais podem agir de três maneiras: Na própria terminação do nervo, evitando que os estímulos sejam sentidos pelo cérebro; Bloqueando os poros presentes na camada do dente, impedindo que estímulos cheguem ao nervo; Regulando a saliva para que a estrutura do dente receba minerais e proteja a camada exposta. Para cada ação, o componente ativo na pasta é diferente. A mais eficaz para cada paciente é que a age melhor na causa da sensibilidade – ou seja, cada caso é um caso. Como existem muitas razões, é importante que o cenário seja avaliado por um dentista de confiança. Só ele pode indicar o tratamento ideal. Quer saber mais sobre saúde bucal? Então, acesse o nosso blog. Lá, nós falamos mais sobre como escolher a escova de dente ideal, como tratar o bruxismo e como curar a gengivite. Até logo! Quero ingressar no Curso ASB!
5 dicas de como manter o sorriso saudável na praia
Neste finzinho de ano, muita gente só consegue pensar em uma coisa: nas férias. Com o calorão, o litoral é destino preferido de quem quer paz. Mesmo que seja para relaxar, é importante não deixar a saúde de lado – especialmente a bucal. Veja, abaixo, 5 dicas para manter o sorriso saudável na praia. Como manter o sorriso saudável na praia Frutas ‘limpantes’ e outros truques Para manter um sorriso saudável na praia, uma dica é comer frutas que ajudam a limpar os dentes – como maçã, goiaba e morango – logo depois de comer. Além de funcionarem como uma sobremesa saudável, elas também dão uma sensação de saciedade. Não esqueça de armazená-las geladinhas em um recipiente térmico! Na limpeza improvisada, fazer bochecho com água e mascar chiclete sem açúcar também ajudam. Cuidado com o limão Quem não gosta de um limãozinho para temperar a porção de camarão ou aquela caipirinha gelada?! Muito, muito cuidado com o limão. Ele provoca manchas na pele e nos dentes. O alto teor de ácido cítrico do limão desmineraliza o esmalte e pode causar sensibilidade. Por isso, sempre que puder, prefira beber de canudinho. Sem palito de dente! Falando em porção, nada de ficar palitando o dente por aí, viu?! Palito de dente só se for para comer petiscos. Além de feio, a chance de você machucar a gengiva com a pontinha afiada é muito grande. Prefira, claro, o fio de dental. Substitua o refrigerante Todo mundo já está cansado de ouvir que refrigerante não faz nada bem para a saúde. Fuja dele, mesmo que a tentação seja ainda maior no verão. Opte por suco, água de coco e água mineral. O refrigerante tem ácido fosfórico, que destrói o esmalte dos dentes. Isso fora o alto teor de açúcar – um grande atrativo para a cárie. Proteja os lábios Por fim, para manter o sorriso saudável na praia, na hora de passar protetor solar, não se esqueça dos lábios. Escolha um que seja específico para a área. O câncer de boca pode ser provocado pela exposição frequente ao sol forte. Reforce a proteção vestindo chapéus e bonés! Não se esqueça de, depois de voltar da praia ou da piscina, hidratar bem a região labial. Quer saber mais dicas de como cuidar da saúde bucal no verão? Então, acesse o nosso blog. Boas férias! Quero ingressar no Curso ASB!
3 tipos de clareamento para deixar o sorriso amarelo em 2018
Faltam pouco mais de duas semanas para 2018 chegar ao fim e, acredite, é possível começar o ano novo com os dentes branquinhos e a autoestima lá em cima. No post desta sexta-feira, listamos três tipos de clareamento dental para você que quer deixar o sorriso amarelo no passado. Ah! Nenhum deles inclui carvão ativado. Nós já vimos aqui no blog, mas é sempre bom reforçar: o material até pode remover a placa bacteriana e manchas superficiais dos dentes. A sua ação abrasiva, porém, provoca consequências graves, como o desgaste, a erosão e a exposição da raiz dentária! 3 tipos de clareamento para escolher ainda em 2018 Clareamento dental caseiro No clareamento dental caseiro, o paciente recebe uma moldeira de silicone, onde que aplica o gel clareador – a quantidade deve ser indicada pelo dentista. Em seguida, ela é encaixada aos dentes. O tempo de uso varia conforme a necessidade e os resultados desejados. Geralmente, a recomendação profissional é usar a moldeira todos os dias, durante algumas horas, de duas a três semanas. Caso o resultado não seja o esperado, a pessoa pode voltar a fazer o tratamento. Essa costuma ser a opção mais em conta no aspecto financeiro. Clareamento dental no consultório Se preferir, o paciente tem a opção de fazer o clareamento dental no consultório odontológico, através de um gel clareador com altas concentrações. Para acelerar o processo, pode ser usada uma luz – laser ou LED. Aqui, o tempo também varia conforme a pessoa, sendo, normalmente, feitas de duas a quatro sessões, de cerca de uma hora, uma vez por semana. Os dois juntos Ainda é possível conciliar os dois tipos de clareamento juntos, utilizando a moldeira por um determinado período de tempo e realizando o procedimento no consultório antes ou depois. Ao procurar um consultório odontológico, lembre-se que a seleção do método deve ser feita em conjunto entre o dentista e o paciente. Nessa escolha, o dia-a-dia e as características dentais da pessoa precisam ser levadas em consideração. Isso porque há casos em que o estilo de vida e o histórico dentário impedem que os dentes fiquem bem branquinhos. Mesmo assim, com esses tipos de clareamento é possível, sim, alcançar resultados que melhoram (e muito!) a aparência. Para saber mais sobre como clarear os dentes, acesse o nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Cheiro ruim na boca? Veja as causas mais comuns do mau hálito
O cheiro ruim na boca pode prejudicar a vida de muita gente, tanto no aspecto pessoal, quanto no profissional. Só para você ter uma ideia, de acordo com uma pesquisa da Associação Brasileira de Pesquisas dos Odores Bucais, 4 em cada 10 pessoas sofrem com o mau hálito no país. No post desta sexta-feira, listamos as principais causas do cheiro ruim na boca. Se você desconfia que o tem, procure um dentista para ter certeza do que está provocando o problema. Assim, fica mais fácil identificar qual o tratamento ideal no seu caso. Veja abaixo os motivos mais comuns do mau hálito: Higiene bucal inadequada; Acúmulo de placa bacteriana; Excesso de saburra na língua; Gengivite; Cárie; Feridas na boca; Amigdalite; Sinusite; Tabagismo; Jejum prolongado; Desidratação; Refluxo; Ingestão de certos alimentos, como alho e cebola. Como evitar o cheiro ruim na boca A dica mais importante é cuidar bem da sua saúde bucal. Isso inclui uma higienização diária completa, que inclua dentes, gengivas, língua e garganta. O uso de produtos bucais adequados – como uma escova com cerdas macias e um bom enxaguante bucal – ajudam. Não se esqueça do fio dental! Outra dica para evitar o mau hálito ingerir pelo menos dois litros de água por dia. Quanto à alimentação, evite ingerir alimentos com alto teor de proteína e de gordura animal: salame, mortadela e linguiça. O alho e a cebola também estão entre os vilões. Recomendamos, ainda, que você procure um dentista para fazer uma boa limpeza. Quando o mau hálito é provocado pelo acúmulo da placa bacteriana, a remoção dela só pode ser feita com a ajuda de um profissional. Caso não seja retirada, a placa bacteriana mineraliza sob a ação da saliva e forma o cálculo ou tártaro dental, que podem causar problemas bem mais sérios, como a perda de um dente. Quer mais dicas sobre como cuidar da sua saúde bucal? Então, acesse o nosso blog. Até logo!
Lente de contato dental é a solução para um sorriso perfeito?
A lente de contato dental embeleza o sorriso de vários artistas. Em alta na mídia, o procedimento tem sido muito procurado nos consultórios odontológicos. Mas será que essa é a única solução para dentes perfeitos? No post desta sexta-feira, descubra os prós e os contras dessa técnica. Lente de contato dental: vilã ou mocinha? A lente de contato dental imita quase que com perfeição o brilho e a textura dos dentes naturais. Em poucas consultas, você já pode ter um sorriso mais claro e alinhado. Essa estrutura de porcelana, que é encaixada ao dente, dura de 10 a 15 anos e a durabilidade pode ser ainda maior dependendo dos cuidados que você tem. Já o preço varia de R$ 1 mil a R$ 3 mil por dente. Bem, mas é preciso dizer que, embora a lente de contato dental seja um dos caminhos mais rápidos para um belo sorriso, o procedimento não é indicado para todo mundo – especialmente para quem tem problemas mais graves, como grande perda de estrutura dental sadia, manchas acentuadas ou tratamento de canal. Hoje, a Odontologia tem disponível um leque de opções para deixar os dentes mais bonitos – cada uma delas tem uma indicação específica. Por isso, é função do dentista sempre prezar pela estrutura sadia e natural do sorriso, oferecendo primeiro as opções mais conservadoras para o paciente. Muita gente não sabe, mas usar lente de contato dental exige um desgaste prévio do dente para que a estrutura seja fixada – e isso exige muito cuidado! Por fim, nós lembramos que no caso de adultos, a ortodontia deve ser uma possibilidade a ser considerada, não só por alinhar os dentes, mas também por corrigir problemas na mordida. Junto com outras especialidades, ela pode trazer o tão sonhado sorriso impecável! Quer conferir mais dicas sobre como ter um sorriso de tirar o fôlego? Então, não deixe de conferir os posts do nosso blog! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
