Por que o nosso sorriso envelhece?
Assim como o rosto, o nosso sorriso envelhece também. Com o passar dos anos, é possível notar que ele vai ficando diferente. Por isso, é importante sempre ter o acompanhamento do dentista nesse processo. De que forma o sorriso envelhece? A cor dos dentes é uma das alterações mais comuns. Eles vão ficando mais escuros. A forma deles também muda. É por causa do desgaste natural que os dentes sofrem com o tempo. O sorriso vai ficando mais reto. Em pacientes que têm bruxismo isso acontece de forma ainda mais rápida. Outra parte da boca que também tem modificação são as gengivas. Especialmente depois dos 40 anos, a retração gengival fica mais comum. Os pacientes ficam com os dentes mais “longos”. No entanto, apesar de todas essas mudanças, é possível, sim, continuar com um sorriso bonito e saudável. Mais uma vez, a gente reforça: procure um profissional de confiança para saber o que dá para melhorar. Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais sobre saúde bucal? Acesse o nosso blog. Tem post novo sobre o assunto toda sexta-feira. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
4 dicas para cuidar da sua escova de dentes
A escova de dentes é, inegavelmente, a maior aliada da saúde bucal. Ela é a ferramenta primária para remover a placa bacteriana e os resíduos alimentares, prevenindo cáries, gengivite e outros problemas periodontais. No entanto, para que ela possa cumprir essa função de forma eficaz, é crucial que você saiba como cuidar bem da sua escova. Uma escova mal conservada pode se tornar um foco de proliferação de microrganismos e comprometer toda a sua rotina de higiene. No post desta sexta-feira, separamos quatro dicas fundamentais para que você mantenha a sua escova em bom estado e, assim, possa realizar uma higiene bucal de altíssima qualidade. Lembre-se: o desempenho da escovação depende diretamente da condição da ferramenta que você utiliza. 4 Dicas para Cuidar Bem da Sua Escova de Dentes Lembre-se que, para fazer um bom trabalho e proteger seu sorriso, a escova de dentes deve estar bem cuidada e em boas condições! Se tiver alguma outra dúvida sobre sua higiene ou a escolha da melhor escova, não deixe de consultar o seu dentista. Mais no Blog Curso ASB Para mais publicações com dicas para saúde bucal, acesse o nosso blog. Tem texto novo sobre o assunto toda sexta-feira. Quero ingressar no Curso ASB!
Veja os prejuízos da respiração bucal na infância
A respiração bucal é um hábito comum entre crianças. E isso, embora pareça inofensivo, pode trazer muitos prejuízos… No post desta sexta-feira, falamos sobre as principais consequências e o que fazer. A respiração bucal é mais sério do que você imagina… A qualidade do sono é muito afetada quando há respiração bucal. A criança passa a roncar, fica mal humorada, irritada, o que reflete diretamente e de forma negativa no desempenho escolar e em outras atividades. E os problemas não param por aí… A criança pode ter perda de apetite causada pelas alterações no olfato e paladar. Engolir e mastigar também ficam mais difíceis pelas mudanças na arcada dentária. Até mesmo o rosto e a fala podem ser prejudicados, devido a falhas no desenvolvimento dos ossos da face. Aposto que você nem imagina, não é? Então, se você notou que o seu filho prefere a respiração bucal, procure o quanto antes um dentista ou um otorrinolaringologista para diagnóstico e tratamento. Mais no Blog Curso ASB Para ler mais publicações sobre saúde bucal, continue de olho aqui no blog. Toda sexta-feira, tem tema novo por aqui.
Posso fazer exercício depois do implante dentário?
Ficar tempo sem se exercitar é difícil para quem curte a sensação de bem-estar trazida pela endorfina. Correr, fazer musculação, nadar… Não é à toa que muitos pacientes logo perguntam ao dentista se podem fazer exercício depois do implante dentário. É o que a gente responde no post desta sexta-feira. Espere para fazer exercício depois do implante dentário! Em geral, nas primeiras 48 horas depois do implante dentário, é recomendado evitar atividade física, independentemente da intensidade do exercício. Esse tempo pode ser até maior, conforme o número de implantes. A dica, então, é conversar com seu dentista sobre o esporte que você pratica. Assim, ele vai poder avaliar os riscos e sugerir o tempo de repouso adequado. É importante respeitar essa e as outras orientações sobre o implante dentário para que você tenha uma boa recuperação! Mais no Blog Curso ASB Gostou desta publicação? Toda sexta-feira, falamos sobre saúde bucal aqui no blog. Esperamos você na semana que vem! Quero ingressar no Curso ASB!
Onde procurar emprego como ASB? Veja 6 opções
Já pegou o seu certificado de Auxiliar em Saúde Bucal (ASB) e fez o registro no Conselho Regional de Odontologia do seu estado? Então, é hora de ir em busca de trabalho! Aqui neste post, veja onde procurar emprego como ASB. 6 lugares para procurar emprego como ASB Redes sociais: empregadores procuram candidatos qualificados nas redes sociais; fique de olho nas vagas oferecidas nessas plataformas, especialmente nos grupos próprios para isso. Anúncio em jornal: a seção de classificados em jornais locais costuma trazer vagas abertas e os requisitos para ocupá-las. O anúncio pode ter o telefone de contado. Geralmente, é pedido o envio do currículo ao endereço do consultório ou por e-mail. Agências de emprego: buscar uma agência de emprego também pode ajudar a procurar emprego como ASB. Algumas cobram dos empregados uma taxa se eles conseguirem um trabalho e outras, do empregador. Os valores cobrados pela maioria são baseados em uma porcentagem do salário do candidato projetado mensalmente ou anualmente. Organizações profissionais: sociedades odontológicas e organizações de Auxiliares em Saúde Bucal servem como centro de informação informal de emprego. Escolas de formação profissionais: dentistas estão sempre em contato com instituições que formam ASBs para novas contratações. Que tal entrar em contato com a sua? Representantes comerciais: eles costumam saber quando um dentista está precisando de um ASB. Se conhecer algum, comente que está em busca de uma oportunidade. Mais no Blog Curso ASB Para saber mais sobre a profissão de Auxiliar em Saúde Bucal (ASB), continue acompanhando nosso blog. Até mais.
Maio Vermelho: Aprenda a fazer o autoexame de boca
Maio é o mês de combate ao câncer de boca. Uma das maneiras de vencer a doença é por meio do diagnóstico precoce, que leva à eliminação de lesões pré-cancerígenas. Quando o tumor é diagnosticado no início e o paciente logo faz o tratamento adequado, a chance de cura é grande. Mas você sabe como fazer o autoexame de boca? Durante o autoexame de boca, você deve procurar por bolinhas, verrugas, machas brancas ou escuras e feridas que não cicatrizam. Passo a passo para fazer o autoexame de boca Para ficar mais simples, fizemos um passo a passo para que você não se esqueça de checar nenhuma ao fazer o autoexame de boca. Então, vamos lá: Procure fazer o autoexame em frente ao espelho, com calma e em um ambiente claro. Os dentistas recomendam tocar bem os pedaços mais “molinhos” porque, às vezes, a lesão está por dentro da mucosa e até nas partes ósseas. Caso encontre algo suspeito, procure um dentista de confiança. Outras formas de prevenir o câncer de boca Bons hábitos também podem evitar o câncer de boca. Ficar longe do cigarro – um dos principais causadores da doença – é um deles. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), de 75 a 90% dos cânceres que acometem a região da cabeça e pescoço são causados pelo tabagismo. Seguir uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras e legumes; beber moderadamente; proteger-se da radiação solar excessiva; e manter uma boa higiene da boca também ajudam no no combate ao câncer bucal. Mas o que tem a ver a proteção contra o sol com o câncer de boca? Tudo! A doença pode aparecer no lábio, especialmente em pessoas com pele branca, quando a exposição à radiação solar é grande. Quer saber mais dicas de como cuidar melhor da sua saúde bucal? Então, acesse o nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Café é mesmo inimigo dos dentes brancos?
Nada como aquele café logo cedo para acordar, não é mesmo? A bebida é uma paixão nacional, enraizada na cultura de milhões de brasileiros. No entanto, frequentemente o café é apontado como um dos grandes “vilões” para quem deseja manter um sorriso impecavelmente branco. Mas será que essa fama é justa ou estamos lidando apenas com um mito? Nesta sexta-feira, vamos desvendar essa questão. A verdade é que sim, o café escurece os dentes. Incorporar hábitos simples à sua rotina pode fazer toda a diferença e ajudar a frear a mudança na coloração: Alimentos Salivares: Aposte em comidas que estimulam a salivação, como a maçã e o pepino. A saliva é um protetor natural que ajuda a neutralizar ácidos e a limpar a superfície dental. Hidratação: Beba bastante água logo após tomar seu café. A água ajuda a “lavar” os dentes, removendo parte do pigmento antes que ele se fixe. Escovação: Escovar os dentes sempre (cerca de 30 minutos após a ingestão) é fundamental. Dica Curiosa: Por mais incomum que pareça, algumas pessoas utilizam canudinhos para diminuir o contato direto da bebida com a superfície frontal dos dentes. E se o escurecimento já é uma realidade? Saiba que há diversas formas eficazes de clarear os dentes! Entre as opções mais procuradas, estão o clareamento caseiro, supervisionado pelo dentista, e o clareamento a laser, realizado no consultório odontológico. O mais importante é procurar um profissional. Somente o seu dentista poderá avaliar a causa exata do amarelamento e indicar o tratamento mais seguro e adequado para você. Assim, você garante que sua paixão matinal e seu sorriso branco possam coexistir em harmonia! Mais no Blog Curso ASB Quer ler mais conteúdos sobre saúde bucal? Então, continue de olho aqui no nosso blog e nas nossas redes sociais. Até mais Quero ingressar no Curso ASB!
Aproveite a Páscoa sem descuidar da saúde bucal!
A Páscoa ou Domingo da Ressurreição, para os cristãos, celebra a ressurreição de Cristo. A época também é sinônimo de chocolate para muitos, já que presentar familiares e amigos com ovos, bombons e barras de chocolate é tradição em praticamente todo o mundo. Como, então, ao mesmo tempo, aproveitar as guloseimas sem descuidar da saúde bucal? Será que é possível? A gente explica neste post! Páscoa sem descuidar da saúde bucal Um dos perigos de comer muito chocolate e não caprichar na higienização bucal depois é a cárie. A doença é causada por ácidos produzidos pelas bactérias que vivem na nossa boca. Tal produção é acelerada quando consumimos açúcar demais. A cárie é uma doença silenciosa que causa, além de dor e desconforto, a destruição progressiva dos dentes. Mas, não se preocupe, bons hábitos podem facilmente vencê-la. Por isso, para garantir uma Páscoa sem descuidar da saúde bucal, escove os dentes toda vez que ingerir chocolate ou qualquer tipo de doce. Use uma escova macia e pastas de dente que têm flúor. Deixe a preguiça de lado e não se esqueça de passar o fio dental, especialmente antes de dormir. Se não puder escovar o dente logo depois, faça um bochecho com água. Nada de bochecho com refrigerante, hein?! Esse péssimo hábito, pouco a pouco, ajuda no desgaste dos seus dentes. Também beba muita água. A água estimula a produção de saliva. Quando, na nossa boca, as bactérias começam a atacar os restos de alimentos , a saliva entra em ação para ajudar a recuperar as partes atacadas. Aí, a acidez bucal fica mais equilibrada. Por fim, depois do feriadão, que tal dar um pulo no dentista para saber se está tudo em ordem? Mais no Blog Curso ASB Agora que você já sabe como curtir a Páscoa sem descuidar da saúde bucal, não se esqueça que os mesmos cuidados devem ser tomados todos os dias para manter uma boa higiene bucal. No nosso blog, nós damos várias dicas para que você tenha sempre um sorriso impecável. Feliz Páscoa! Quero ingressar no Curso ASB!
Ter um sorriso perfeito não é tão difícil, acredite!
Muita gente sonha em ter um sorriso perfeito, não é? E, para tê-lo, nem é tão difícil assim. Em resumo, basta ter uma boa rotina de higiene bucal e, claro, um dentista de confiança para cuidar de você de pertinho. No post desta sexta-feira, preparamos um guia básico para você manter um sorriso impecável. Use e abuse! 10 dicas para ter um sorriso perfeito 1 – Faça visitas regulares ao seu dentista. Nas consultas, o profissional pode, além de detectar doenças ainda no início, fazer tratamentos de prevenção. Se não tiver condições de pagar um, não deixe de procurar a rede pública de saúde. 2 – Escove os dentes logo depois das refeições. Essa dica já é velha, mas vale acrescentar a ela a importância de fazer a higiene bucal em, no máximo, 15 minutos depois de comer. Depois desse período, já há uma atividade bacteriana rápida, que provoca a perda de cálcio, sódio e potássio, o que enfraquece os dentes; 3 – Use o fio dental e um enxaguante bucal – de preferência, sem álcool; 4 – Utilize uma escova de dentes macia para a escovação. Para saber qual o jeito ideal de higienizar os seus dentes, fale com o seu dentista. A limpeza pode variar conforme as particularidades do paciente; 5 – Se quiser ter um sorriso perfeito, relaxe (mas não nos cuidados)! O estresse pode desencadear o bruxismo, que causa um ranger ou um forte apertar dos dentes. Quando a doença não é tratada, pode soltar a sua dentição e causar problemas ainda mais sérios, como os que envolvem a articulação da mandíbula; 6 – Evite morder tampas de canetas, roer unhas ou, ainda, abrir garrafas com a boca. Os dentes têm a única função de mastigação. Hábitos diferentes podem ser lesivos e destrutivos. 7 – O mau hálito pode acabar com a beleza de qualquer sorriso. Para prevenir o cheiro ruim na boca, escove bem os dentes e, se necessário, use um limpador lingual. Além disso, coma de três em três horas, beba ao menos dois litros de água e evite tomar café e bebidas alcoólicas em excesso; 8 – Para ter um sorriso perfeito, também é preciso ficar atento à alimentação. Comidas ácidas e cítricas, quando consumidas em excesso, provocam o desgaste mineral do dente, aumentando a porosidade e a sensibilidade dele. Já alimentos muito duros desgastam a dentição; 9 – Se você faz algum tratamento, como o uso de aparelho ortodôntico, por exemplo, leve-o a sério para que os resultados sejam mais rápidos e satisfatórios. 10 – Por fim, ame-se! Quando você tem uma boa autoestima, percebe a importância de cuidar de si e isso, consequentemente, reflete na sua aparência e no seu bem-estar. Mais no Blog Curso ASB Tem mais alguma dica de como ter um sorriso perfeito? Conte para a gente nos comentários! Aqui no blog, tem mais posts sobre cuidados com a saúde bucal. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Veja as principais alterações na saúde bucal na gestação
Já reparou que o número de grávidas aumentou nesta pandemia? Independentemente do período, a gravidez muda (e muito!) a vida de uma mulher, inclusive a saúde bucal dela. Por isso, ao longo dos nove meses, é muito importante cuidar ainda mais dos dentes e da boca como um todo. No post desta segunda-feira, falamos sobre saúde bucal na gestação. Veja os principais problemas que podem aparecer e o que fazer para evitá-los. Saúde bucal durante na gestação: o que é importante Durante a gestação, os dentes e as gengivas precisam de cuidados especiais para evitar a gengivite. A escovação deve ser feita sempre após as refeições, passando fio dental pelo menos uma vez por dia. Uma dieta balanceada também é importante. Os enjoos matinais costumam aparecer, principalmente, nos primeiros três meses de gestação. Em conjunto com a náusea, estão os ácidos adicionais, que podem causar erosão nos dentes se deixados na boca. Uma recomendação para a grávida é enxaguar a boca com água ou com fluoreto para manter o pH bucal equilibrado. Muitas mulheres também relatam ficar com a boca seca durante a gravidez, o que contribui para o surgimento, por exemplo, da cárie dentária. Para quem enfrenta o incômodo, é sugerida a ingestão abundante de água para a hidratação. Mastigar chiclete sem açúcar também ajuda porque aumenta a produção de saliva. Com esses problemas ou não, não deixe de visitar regularmente o seu dentista para cuidar bem da saúde bucal na gestação e depois dela também. Mais no Blog ASB Este post foi útil para você?! A gente espera que sim. Visite o nosso blog e confira outras publicações para o dia a dia do auxiliar de dentista. Nós esperamos a sua visita. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
