Cuidando da boca do bebê
Muitos bebês não têm dentes antes dos seis meses de vida. Mesmo assim, os cuidados com a boca do bebê são importantes. A Associação Brasileira de Odontopediatria (ABO) recomenda visitar o odontopediatra antes mesmo do primeiro aniversário. Separamos 10 orientações da ABO para cuidar da boca do bebê: 1. Primeira visita: ao surgir o primeiro dente de leite ou até o completar o primeiro ano de vida, o bebê deve ir preventivamente o odontopediatra. As próximas visitas variam conforme as necessidades de cada um. 2. Odontopediatra x dentista da família: o odontopediatra é preparado para cuidar da boca do bebê desde cedo, com conhecimento técnico e abordagem psicológica adequada. 3. Odontopediatria preventiva: Com o acompanhamento odontológico desde cedo, o profissional pode acompanhar o surgimento dos dentes do bebê e o desenvolvimento das arcadas dentárias. Assim, é possível prevenir: A erosão dental: desgaste acentuado do dente; A cárie dental: doença no dente; A doença periodontal: na fase inicial (gengivite), com a doença na gengiva, e na fase mais severa (periodontite), com doença nos outros tecidos que suportam os dentes; As oclusopatias: alteração no encaixe dos dentes e/ou arcadas; Os traumatismos orais: quedas e batidas na boca. 4. Aleitamento materno: com relação à saúde bucal, a amamentação estimula o correto crescimento e desenvolvimento orofacial e contribui para a evolução natural da sucção, deglutição, respiração, mastigação e fala. 5. Higiene bucal no bebê sem dentes: quando o bebê ainda é amamentado e não tem dentes, conforme a ABO, não é necessário fazer a limpeza bucal porque o leite materno protege toda a cavidade oral. 6. Primeiro dente de leite: o primeiro dente de leite surge, normalmente, entre o 6º e o 8º mês. Porém, há casos de bebês que nascem com dentes ou dos surgimento dos dentes nos primeiros 28 dias de vida. O odontopediatra é quem avalia se faz a manutenção ou a remoção deles. 7. Como fazer a higiene bucal: O odontopediatra é quem ensina a fazer a limpeza da boca do bebê: dos dentes, da gengiva e da língua. A orientação geral é a de sempre fazer movimentos delicados e sem pressa com a escova de dente. É importante lembrar que o tamanho da cabeça da escova deve ser proporcional à boca do bebê. Opte, ainda, por cerdas bem macias. 8. Pasta de dente: a orientação do Ministério da Saúde é a de usar uma pequena quantidade de pasta de dente infantil fluoretada, com concentração de flúor em torno de 1.100 partes por milhão (PPM). Para a ABO, a quantidade de pasta de dente deve ser equivalente a um grão de arroz (0,1g) para bebês que não sabem cuspir. 9. Fio dental: geralmente, os dentes do bebê são bem separados. Quando forem mais juntinhos, o uso do fio dental é recomendado para que a limpeza bucal seja feita corretamente. 10. Frequência: a higiene na boca do bebê usando pasta de dentes fluoretada deve ser feita duas vezes por dia: após o café da manhã e na última refeição antes de dormir à noite. Quero ingressar no Curso ASB!
Afinal, clareamento dental dói?
Nem todo mundo tem os dentes branquinhos. A vontade de ter um sorriso assim leva muitas pessoas a decidir fazer o clareamento dental – seja ele caseiro ou no consultório odontológico. A partir dessa decisão, surgem as dúvidas sobre o procedimento. Afinal, o clareamento dental dói? Depende do método A resposta é: depende muito da forma como ele é feito. Em alguns casos, conforme a concentração de gel clareador e o tempo de duração do processo, há efeitos colaterais, sim. E eles aparecem, geralmente, quando não há um dentista acompanhando o processo. Quem sabe pouco sobre clareamento dental sai por aí comprando o gel clareador na internet e acha que a quantidade de produto aplicada nos dentes é proporcional ao resultado. As consequências são sensibilidade nos dentes, irritação e até mesmo queimaduras nas gengivas. Então, fique bem ciente que não é porque o clareamento dental é caseiro que você pode deixar as consultas de lado. É importante que o procedimento seja prescrito e acompanhado por um profissional de confiança do começo ao fim Depende de cada paciente Se o clareamento dental dói ou não também depende do paciente. Afinal, as pessoas podem reagir de maneiras diferentes a um mesmo tratamento. Por isso, pode acontecer de o indivíduo seguir todas as orientações e, mesmo assim, enfrentar algum desconforto durante o processo. Se o clareamento dental dói, o dentista (olhe aí a importância, mais uma vez, de tê-lo sempre por perto) recomenda cuidados que amenizam a dor: O bochecho com flúor, por exemplo, ajuda na remineralização do esmalte do dente. Cremes dentais específicos para dentes sensíveis, além de analgésicos e anti-inflamatórios, também contribuem para estancar a dor. É sempre importante lembrar que nem todo paciente pode fazer o clareamento dental. Quem têm hipersensibilidade nos dentes é um exemplo. Por isso, de novo, reforçamos que é importante passar por uma avaliação prévia logo que a decisão de clarear os dentes for tomada. Quero ingressar no Curso ASB!
Verão: veja os cuidados com a saúde bucal
No verão, é hora de relaxar. Mas muita gente acaba relaxando também nos cuidados com a saúde bucal. Na praia, por exemplo, nem sempre é possível escovar os dentes logo depois de comer, né?! Também tem um monte de tentações à disposição para tentar aliviar o calorão, como os refrigerantes. Parece difícil, mas dá, sim, para manter hábitos saudáveis no verão. Eles são importantes para que a cárie e outros problemas bucais não atrapalhem os seus dias de folga. Frutas que “limpam”, bochecho e chiclete Na praia, uma dica é comer frutas que ajudam a limpar os dentes – como maçã, goiaba e morango – logo depois de comer. Além de funcionarem como uma sobremesa saudável, elas também dão uma sensação de saciedade. Não esqueça de armazená-las geladinhas em um recipiente térmico. Também ajuda fazer bochecho com água e mascar chiclete sem açúcar. Cuidado com o limão Quem não gosta de um limãozinho para temperar a porção de camarão ou aquela caipirinha gelada?! Muito, muito cuidado com o limão. Ele provoca manchas na pele e também (aposto que você nem imaginava!) nos dentes. O alto teor de ácido cítrico do limão desmineraliza o esmalte e pode causar sensibilidade. Por isso, sempre que puder, prefira beber de canudinho. Substituindo o refri Todo mundo já está cansado de ouvir que refrigerante não faz nada bem para a saúde. Fuja dele, mesmo que a tentação seja ainda maior no verão. Opte por suco, água de coco e água mineral. O refrigerante tem ácido fosfórico, que destrói o esmalte dos dentes. Isso fora o alto teor de açúcar – um grande atrativo para a cárie. Proteção labial Na hora de passar protetor solar, não esqueça dos lábios. Escolha um que seja específico para a área. O câncer de boca pode ser provocado pela exposição frequente ao sol forte. Reforce a proteção vestindo chapéus e bonés! Não esqueça de, depois de voltar da praia ou da piscina, hidratar bem a região labial. Esqueça o palito de dente! Nada de ficar palitando o dente por aí, viu?! Palito de dente só se for para comer petiscos. Além de feio, a chance de você machucar a gengiva com a pontinha afiada é muito grande. Prefira, claro, o fio de dental. Quando voltar à rotina do dia a dia, não se esqueça de ir ao dentista. Com visitas regulares ao consultório odontológico, no verão ou não, é possível prevenir e também identificar precocemente as doenças que insistem em tomar conta dos nossos dentes e da nossa boca.
10 dicas de marketing no Instagram para o ASB
Já vimos aqui no blog que o marketing no Facebook atrai e fideliza clientes; aumenta a visibilidade do negócio; e divulga uma marca. Hoje, vamos dar dicas de como o Auxiliar de Saúde Bucal (ASB) pode trabalhar o marketing no Instagram. O Instagram também é uma rede social poderosa, especialmente entre os mais jovens. Nos últimos anos, diante de tanto crescimento, empresas do mundo inteiro vêm apostando no marketing no Instagram para marcar presença no mundo virtual. Veja 10 dicas práticas sobre marketing no Instagram e saiba como promover o consultório odontológico em que você trabalha: 1. Tenha um perfil completo: antes de tudo, mantenha o seu perfil aberto. Nele, deixe explícito o nome do consultório odontológico e as informações mais relevantes de contato. Também providencie uma foto atrativa – em um primeiro momento, ela pode ser a responsável por chamar a atenção. 2. Invista em imagens de qualidade: vídeos e fotos devem ser de boa qualidade; na acirrada disputa pela atenção do internauta nas redes sociais, conquiste os seus seguidores com bom senso e relevância. 3. Aposte em conteúdos úteis para o público: vídeos curtinhos para assuntos importantes podem fazer a diferença no seu perfil. Que tal explicar de uma forma bem simples e rápida como fazer a higiene bucal de maneira adequada? E é sempre bom lembrar: nada de postagens repetidas!! 4. Capriche nas legendas: aposte em legendas criativas. Mantenha o português em dia e evite blocos muito grandes de texto. 5. Evite fazer uma postagem atrás da outra: ninguém tem paciência para quem enche a timeline em poucos minutos. Um espaço de tempo entre uma publicação e outra é necessário, até para que o que você posta tenha um resultado melhor. 6. Siga de volta: além de ser uma atitude simpática, é importante acompanhar de perto o que os seus seguidores fazem. Assim, dá para ter ideias para novas publicações que possam aproximar ainda mais o público-alvo. 7. Interaja com seus seguidores: sempre responda rapidamente os comentários nas publicações e as mensagens que chegam no chat privado; isso mostra que o consultório odontológico está preocupado em atender os seus clientes e colabora para que o seu perfil ganhe mais notoriedade. 8. Fique de olho na concorrência: hoje, grandes marcas fazem um ótimo trabalho nas redes sociais – especialmente as que contam com profissionais especializados no assunto. Pesquise um pouco e use de inspiração as postagens que mais têm feito sucesso. Nada de cópias, ok?! 9. Saiba usar as hashtags: #nada #de #sair #escrevendo #assim #por #aí. A Hashtag é uma palavra-chave que as pessoas geralmente usam para identificar o tema da postagem. O uso adequado delas pode fazer com que o seu conteúdo seja encontrado até mesmo por quem não segue o seu perfil. 10. Tenha cuidado com o que posta: muitos consultórios odontológicos usam o Instagram para mostrar fotos de “Antes e Depois” dos pacientes. Isso é antiético e proibido por órgãos da Odontologia. Não se esqueça que o Facebook e o Instagram, apesar de terem o mesmo dono, são redes sociais muito diferentes. Por isso, ambas precisam de conteúdos específicos!
Quando é hora de voltar ao dentista?
De 2018 em diante, deixe para trás o péssimo hábito de voltar ao dentista só quando não conseguir suportar mais aquela dor de dente. A visita ao consultório odontológico deve ser regular. Assim, é possível prevenir e também identificar precocemente as doenças que insistem em tomar conta dos nossos dentes e da nossa boca. Prevenção e tratamento de doenças Em consultas rotineiras, o dentista pode identificar os primeiros sinais do câncer de boca – sabe a ferida na boca que incomoda há mais de 15 dias e não cicatriza? O diagnóstico precoce leva à eliminação de lesões pré-cancerígenas. Quando o tumor é diagnosticado no início e o paciente é rapidamente tratado, a chance de cura é grande. Ainda no consultório odontológico, o dentista consegue dar fim à gengivite. Essa inflamação na gengiva acontece porque uma película viscosa e incolor de bactérias se formou nos seus dentes e na sua gengiva. A placa é formada quando a higiene bucal não está sendo bem feita. Se diagnosticada no estágio inicial, a doença pode ser facilmente tratada pelo dentista. Isso porque ainda não foram atingidos os ossos e o tecido conjuntivo que mantém os dentes no lugar. Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para casos mais graves, como a periodontite. Aí, é possível até mesmo perder os dentes. Ao voltar ao dentista, você pode tirar dúvidas do dia a dia sobre hábitos higiênicos e alimentares: será que o café mancha mesmo os dentes? Qual a frequência? A recomendação é a de voltar ao dentista de seis em seis meses. Na verdade, a frequência varia conforme a necessidade de cada paciente. Um período menor, de quatro em quatro meses, pode ser indicado, por exemplo, para crianças que estão em tratamento contra a cárie. Tratamento continua em casa Depois da visita ao consultório odontológico, basta cuidar da saúde bucal em casa. Por isso, passe fio dental e escove sempre os dentes depois de todas as refeições; tenha uma alimentação balanceada, com bastante frutas, verduras e legumes; evite fumar e beber em excesso. E não esqueça de voltar ao dentista!
Como cuidar dos dentes em época de comilança
Faltam poucos dias para a tão esperada ceia de Natal! A uva passa na comida pode não ser unanimidade por aí, mas nós garantimos que a importância de cuidar dos dentes em época de comilança é! Separamos dicas de como você pode manter o seu sorriso ainda mais saudável neste fim de ano. Reforce os cuidados diários Escove os dentes e a língua logo depois de todas as refeições – não importa quantas forem. Use sempre uma escova com cerdas macias e pasta de dente com flúor. A escovação faz com que não sobrem restos na boca. Não se esqueça do fio dental e do enxaguante bucal. Eles podem ser usados pelo menos uma vez por dia. Existem diversas opções de enxaguantes bucais no mercado. Se tiver dúvidas, peça ajuda ao seu dentista na próxima consulta. Não deixe também de dar atenção ao sorriso das crianças. Até os cinco anos, é recomendado que os pais ou responsáveis façam a escovação. Escolha bem os alimentos Sabemos que é difícil – quase impossível, na verdade – mas tente não exagerar nos doces. A cárie é causada por ácidos produzidos pelas bactérias que vivem na nossa boca. E essa produção é acelerada quando consumimos açúcar demais! Se não conseguir dosar o consumo, capriche na escovação logo em seguida. Para cuidar dos dentes, tome ainda cuidado com alimentos que provocam erosão dentária, como as frutas cítricas e bebidas gaseificadas; em outro post aqui do blog, citamos mais exemplos. Ainda falando de comilança, se você usa aparelho ortodôntico – seja de porcelana ou não – cuidado com alimentos duros, como nozes e avelãs. Evite abusar também de itens que levam corantes, como vinho, molho de tomate, café, açaí, curry, refrigerante etc. Eles podem provocar manchas na borrachinha e nos seus dentes, principalmente se você estiver tentando clareá-los. Mastigue! Mastigue corretamente sempre. Uma mastigação eficiente usa todos os dentes, já que cada um tem a sua função; e usa os dois lados da boca. Lembre que a comida bem mastigada pode evitar problemas digestivos e cáries. Nada de prometer cuidar dos dentes só em 2018, viu?! Coloque hoje mesmo as nossas dicas em prática e comece o ano com um sorriso bonito e saudável. Feliz Natal! 🙂 Quero ingressar no Curso ASB!
Dente quebrado. E agora?
Quebrou o dente? Primeiro, respire! Não é o fim do mundo e o problema tem solução: a restauração dental. Por meio dela, é possível que o seu dente quebrado volte ao formato de antes. E saiba que, além de toda a questão estética, é preciso consertá-lo o quanto antes para recuperar a funcionalidade e evitar dores futuras. Força-tarefa para encontrar o pedaço de dente quebrado Acidentes acontecem. A primeira recomendação é para que o pedaço de dente quebrado seja recuperado e levado imediatamente até o consultório odontológico. Durante o caminho, faça compressas de gelo para baixar o inchaço e a dor; e use gaze para estancar o sangramento, caso tenha. Enquanto não chega à clínica, armazene a parte quebrada do dente embaixo da língua; só cuidado para, no desespero, não engolir, hein?! Durante o atendimento, o dentista vai avaliar a melhor forma de corrigir o seu problema. Caso seja fim de semana, não deixe para segunda-feira e procure uma unidade de saúde de plantão o quanto antes. E se não achar? Caso não tenha conseguido guardar o pedaço que falta do seu dente quebrado, é importante que você saiba que o material usado na restauração dental varia conforme o tamanho do estrago. O modo de restaurar o dente também muda de acordo com a necessidade. A restauração dental pode ser feita pelo dentista assim que você chega à clínica; ou, em casos mais graves, um molde é feito e levado para um laboratório de prótese dental para que seja reconstruída a parte quebrada do dente (ou ele inteiro). Sendo assim, pode ser que a conclusão do procedimento leve alguns dias. O tratamento de canal também pode ser uma opção. Hábitos e dentista: fique com os melhores Independentemente do tempo necessário, é fundamental que você procure um dentista de confiança para cuidar do seu dente quebrado. Um bom profissional deixa você com um sorriso esteticamente bonito e, acima de tudo, saudável. Por isso, leve em conta, mas não priorize a questão financeira. Essas orientações todas também servem para quem teve o dente quebrado devido a uma cárie oculta. Nesse caso, o paciente pode nem sentir a quebra. Já pensou estar mastigando e sentir algo mais duro no meio da comida? Ninguém merece! Por isso, cuide da sua higiene bucal e visite o dentista regularmente. Quero ingressar no Curso ASB!
Tratamento de canal: tudo o que você precisa saber
O tratamento de canal geralmente é indicado ao paciente que tem uma cárie em processo avançado. Também é recomendado para os traumas dentários, sejam agudos ou crônicos. No passado, esses dentes que ficavam doentes eram extraídos com frequência. Com o tratamento de canal, o dentista resgata a saúde do dente, impede que ele seja retirado e evita problemas mais graves. Sintomas Um dos sintomas que indicam que você precisa, urgentemente, de um tratamento de canal é a dor intensa, latejante. Mas saiba que o dente não precisa necessariamente doer para que ele seja prescrito. Por isso, vá regularmente ao dentista! Se o dentista suspeita que você precisa do procedimento, vai pedir um raio-x. Dói muito? Diz a lenda que o tratamento de canal traumatiza de tão dolorido. Pode até ter sido assim na época dos seus pais e avós. Mas, atualmente, com o avanço da tecnologia, a dor insuportável ficou no passado. Fique tranquilo: logo no início do processo, o dentista aplica uma anestesia local. Passo a passo Depois da anestesia, o dentista faz a remoção da área danificada do dente, a limpeza e a desinfecção e, por fim, o preenchimento e o selamento. Todo o processo pode ser feito em uma ou mais consultas. Cuidados e prevenção depois do tratamento de canal Quem passa pelo tratamento de canal precisa tomar uma série de cuidados depois de fazê-lo. A boa higiene bucal é essencial. Por isso, escove os dentes logo depois das refeições e passe o fio dental todos os dias. Também é recomendado visitar o dentista regularmente e evitar mastigar alimentos muito duros. Essas mesmas dicas valem para quem quer passar longe do procedimento. A prevenção continua sendo o melhor caminho para quem quer ter uma boca saudável. Quero ingressar no Curso ASB!
Sangramento na gengiva não é normal
Se a sua gengiva sangra toda vez que você passa o fio dental ou escova os dentes, saiba que isso não é normal, viu?! O sangramento na gengiva pode ser gengivite. Essa inflamação na gengiva acontece porque uma película viscosa e incolor de bactérias se formou nos seus dentes e na sua gengiva. Essa placa é formada quando a higiene bucal não está sendo bem feita. Se diagnosticada no estágio inicial, a doença pode ser facilmente tratada pelo dentista. Isso porque ainda não foram atingidos os ossos e o tecido conjuntivo que mantém os dentes no lugar. Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para casos mais graves, como a periodontite. Aí, é possível até mesmo perder os dentes. Viu só como pode não ser um simples sangramento na gengiva?! Sintomas da gengivite Então, se, além do sagramento, a sua gengiva está mais avermelhada, inchada e sensível, fique atento! Outro sintoma da doença é a retração da gengiva, o que acaba dando uma aparência mais alongada aos dentes. A gengivite pode, ainda, formar bolsas entre os dentes e a gengiva. Por ali, ficam os restos de comida e a placa, que causam mau hálito. Notou esses sintomas? Então, corra para o dentista! Como tratar No consultório odontológico, o dentista vai limpar toda a placa dental, além de fazer raspagens sub e supragengival. Lá, você também pode conversar com ele ou com Auxiliar de Saúde Bucal (ASB) sobre a maneira ideal de fazer a higiene bucal para não ter sangramento na gengiva de novo. Não tem segredo! A prevenção continua sendo a melhor forma de evitar a gengivite e outras doenças bucais. Por isso, passe fio dental e escove sempre os dentes depois de todas as refeições; tenha uma alimentação balanceada, com bastante frutas, verduras e legumes; evite fumar e beber em excesso; e vá ao dentista regularmente! Quero ingressar no Curso ASB!
Aparelho ortodôntico de porcelana compensa?
Para não colocar aparelho ortodôntico, muito adulto por aí usa a desculpa de que sorriso metálico é coisa de adolescente. Se você é um deles, faça o favor de arrumar outro argumento! Hoje, já existem modelos transparentes, como o aparelho ortodôntico de porcelana. Praticamente imperceptível, o aparelho ortodôntico de porcelana é indicado para os pacientes que querem mais conforto e discrição na hora de tratar os dentes. São dois tipos: os de porcelanas policristalizadas e os de porcelanas monocristalizadas. A segunda opção é também conhecida como aparelho ortodôntico de safira. Ele é o que chega mais próximo da transparência por ser translúcido. Ou seja, é praticamente invisível! Fica amarelado? Diferentemente do aparelho ortodôntico de plástico, o de porcelana dificilmente fica amarelado ao longo do tratamento. Mas o bom senso sempre é válido! Evite abusar de alimentos e de bebidas com corantes, como vinho, molho de tomate, refrigerante, café, curry, açaí etc. Fumar também pode influenciar. Agora, se o tratamento inclui o uso de borrachinhas, saiba que elas, sim, escurecem. Para evitar o problema, converse com o seu dentista sobre a possibilidade de usar o aparelho ortodôntico de porcelana autoligado. Bonito… mas funciona? Aposto que está convencido com relação à parte estética! Você deve estar se perguntando, agora, se o aparelho ortodôntico de porcelana funciona mesmo. A resposta é: com certeza! Funciona tão bem quanto o de metal; a resistência também é semelhante. Mas, reforçando, é importante tomar cuidados e não exagerar na rapadura! Manter uma boa higiene bucal também é fundamental, independentemente de qual aparelho ortodôntico você colocar. Use uma escova macia, creme e fio dental todos os dias. E o preço? Quanto ao preço, o aparelho ortodôntico de porcelana é, sim, mais caro que o de metal. A manutenção mensal também é cobrada. O orçamento varia de dentista para dentista. Tirou todas as suas dúvidas? Não se esqueça de quem vai decidir o melhor tratamento para você é o seu dentista. É ele quem vai colocar os prós e contras de cada tipo de aparelho ortodôntico e indicar qual é o melhor para o seu caso. Quero ingressar no Curso ASB!
