De quanto em quanto tempo devo ir ao dentista?
Deixe em 2020 o péssimo hábito de ir ao dentista só quando não conseguir suportar mais aquela dor de dente. A visita ao consultório odontológico deve ser regular. Assim, é possível prevenir e também identificar precocemente as doenças que insistem em tomar conta dos nossos dentes e da nossa boca. A importância da prevenção Em consultas rotineiras, o dentista pode identificar os primeiros sinais do câncer de boca – sabe a ferida na boca que incomoda há mais de 15 dias e não cicatriza de jeito nenhum? O diagnóstico precoce leva à eliminação de lesões pré-cancerígenas. Quando o tumor é diagnosticado no início e o paciente é rapidamente tratado, a chance de cura é grande. Ainda no consultório odontológico, o dentista consegue dar fim à gengivite. Essa inflamação na gengiva acontece porque uma película viscosa e incolor de bactérias se formou nos seus dentes e na sua gengiva. A placa é formada quando a higiene bucal não está sendo bem feita. Se diagnosticada no estágio inicial, a doença pode ser facilmente tratada pelo dentista. Isso porque ainda não foram atingidos os ossos e o tecido conjuntivo que mantém os dentes no lugar. Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para casos mais graves, como a periodontite. Aí, é possível até mesmo perder os dentes. Ao ir ao dentista, você pode tirar dúvidas do dia a dia sobre hábitos higiênicos e alimentares: será que o café mancha mesmo os dentes? Qual a frequência para ir ao dentista? A recomendação é a de ir ao dentista de seis em seis meses. Na verdade, a frequência varia conforme a necessidade de cada paciente. Um período menor, de quatro em quatro meses, pode ser indicado, por exemplo, para crianças que estão em tratamento contra a cárie. O tratamento continua em casa Depois da visita ao consultório odontológico, basta cuidar da saúde bucal em casa. Por isso, passe fio dental e escove sempre os dentes depois de todas as refeições; tenha uma alimentação balanceada, com bastante frutas, verduras e legumes; evite fumar e beber em excesso. E, claro, não se esqueça de ir ao dentista regularmente! Todo o cuidado que você tem com o seu corpo deve ser estendido à boca e aos dentes. Para ler mais sobre saúde bucal, acesse o nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Sente o mau hálito quando usa máscara? Veja as causas
Uma pesquisa da Associação Brasileira de Halitose (Abha) aponta que 4 a cada 10 pessoas sofrem com mau hálito. Agora, porém, com o uso da máscara, por causa da Covid-19, ficou mais fácil identificar o problema. Mas você sabe o que pode causar o cheiro ruim na boca? E qual o tratamento? Nesta sexta-feira, falamos sobre o assunto. As principais causas do mau hálito Veja abaixo os motivos mais comuns do problema: Como evitar o cheiro ruim na boca? A dica mais importante para evitar o mau hálito é cuidar bem da saúde bucal. A higienização diária deve ser completa, incluindo dentes, gengivas, língua e garganta. O uso de produtos adequados – como uma escova com cerdas macias e um bom enxaguante bucal – ajudam. Não se esqueça do fio dental! Outra dica para evitar o cheiro ruim é ingerir pelo menos dois litros de água por dia. Quanto à alimentação, evite ingerir alimentos com alto teor de proteína e de gordura animal: salame, mortadela e linguiça. O alho e a cebola também estão entre os vilões. Recomendamos, ainda, que você procure um dentista para fazer uma boa limpeza. Quando o problema é provocado pelo acúmulo da placa bacteriana, a remoção dela só pode ser feita com a ajuda de um profissional. Caso não seja retirada, a placa bacteriana mineraliza sob a ação da saliva e forma o cálculo ou tártaro dental, que podem causar problemas bem mais sérios, como a perda de um dente. Mais no Blog Curso ASB Quer mais dicas sobre como cuidar da sua saúde bucal? Então, acesse o nosso blog. Até logo! Quero ingressar no Curso ASB!
Veja quais cuidados tomar após tirar o siso
Depois da tirar o siso, o paciente tem uma série de dúvidas sobre o que pode e o que não pode no pós-operatório: “Dá para fumar depois?”, “Preciso fazer repouso?” “O que posso comer?” No post desta sexta-feira, reunimos dicas para você, que acabou de sair do consultório odontológico e quer ter uma boa recuperação. Os principais cuidados após tirar o siso Repouso Nos primeiros dias, é importante fazer repouso. Evite falar muito, ficar exposto ao sol, fazer atividades físicas e tomar banhos muito quentes. Alimentação Depois de tirar o siso, o recomendado é consumir alimentos líquidos ou pastosos, que estejam mornos ou frios para evitar sangramentos. Aposte em vitaminas, leite, sorvetes, sopas, caldos, mingaus… Coma de três em três horas e não se esqueça de tomar bastante água para ficar hidratado. Higienização No pós-operatório, é fundamental manter a higiene da boca em dia. Escove os dentes com uma escova de dente macia e use pouca pasta de dente. Passe o fio dental normalmente. Para completar a higienização, limpe os pontinhos com a ajuda de um cotonete embebido de água filtrada. Mais uma dica: nos primeiros dias após tirar o siso, evite fazer bochechos – especialmente usando enxaguantes bucais que têm álcool. Mais cuidados Quando você extrai um siso, por exemplo, é normal que a bochecha fique inchada nas horas seguintes. Para diminuir esse inchaço, faça compressas com gelo por 20 minutos. Não deixe de proteger a pele com uma toalha. Se você é fumante, evite fumar ou pelo menos diminua a quantidade de cigarros até que a ferida na boca cicatrize bem. Quanto às bebidas alcoólicas, a recomendação é bem simples: não tome nenhum tipo. A gente sugere, ainda seguir bem direitinho horário das medicações prescritas pelo dentista; evite a automedicação! Por fim, compareça sem falta, à consulta de retorno para que o dentista retire com segurança os pontos e avalie a cicatrização. Mais no Blog Curso ASB No nosso blog, temos mais posts com dicas para você cuidar da sua saúde bucal. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Lente de contato pode estragar os dentes?
A lente de contato embeleza o sorriso de vários famosos, como o do Neymar. Em alta na mídia, o procedimento tem sido muito procurado nos consultórios odontológicos. Mas será que essa é a solução mais saudável para quem quer dentes alinhados e brancos? Neste post, descubra quais as vantagens e os riscos dessa técnica. Lente de contato: vilã ou mocinha? A lente de contato dental imita, quase que com perfeição, o brilho e a textura dos dentes naturais. Em poucas consultas, você já pode ter um sorriso mais bonito. Essa estrutura de porcelana, que é encaixada ao dente, dura de 10 a 15 anos e a durabilidade pode ser ainda maior dependendo dos cuidados que o paciente tem. Já o preço varia de R$ 1,5 mil a R$ 3,5 mil por dente. Bem, mas é preciso dizer que, embora a lente de contato seja um dos caminhos mais rápidos para um belo sorriso, o procedimento não é indicado para todo mundo – especialmente para quem tem problemas mais graves, como grande perda de estrutura dental sadia, manchas acentuadas ou tratamento de canal. Hoje, a odontologia tem disponível um leque de opções para deixar os dentes mais bonitos, cada uma delas tem uma indicação específica. Por isso, é função do dentista sempre prezar pela estrutura sadia e natural do sorriso, oferecendo primeiro as opções mais conservadoras para o paciente. Muita gente não sabe, mas, para colocar a lente de contato, é necessário fazer um desgaste prévio do dente para que a estrutura seja fixada. A ação exige muito cuidado! Por isso, nós lembramos que, no caso de adultos, a ortodontia deve ser uma possibilidade a ser considerada, não só por alinhar os dentes, mas também por corrigir problemas na mordida. Junto com outros procedimentos, como o clareamento, ela pode trazer o tão sonhado sorriso impecável! Mais no Blog Curso ASB Quer conferir mais dicas sobre como ter um sorriso de tirar o fôlego? Então, não deixe de conferir os posts do nosso blog! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
Bruxismo: como saber se tenho e qual o tratamento?
Neste sábado, 31 de outubro, é Dia das Bruxas. Não tinha como a postagem desta sexta-feira ser outra! O tema é bruxismo, uma desordem funcional que pode afetar homens e mulheres de todas as idades. Veja, aqui no blog, quais os principais sintomas e o tratamento para o problema. Como identificar o bruxismo Você já notou algum destes sintomas: dentes achatados, fraturados ou lascados; cansaço ao mastigar; dor de cabeça de manhã ou no fim da tarde; dentes sensíveis ao acordar; e/ou língua marcada pelos dentes? Se sim, é hora de correr para o dentista. Muitas vezes, o paciente procura vários médicos porque nem imagina que é esse profissional quem pode ajudar com essas dores específicas. O bruxismo está ligado a fatores genéticos; a situações de estresse, tensão e ansiedade; e ao fechamento inadequado da boca, seja por problemas físicos ou não. Na maioria das vezes, a causa é emocional. Se você tem bruxismo e não tratá-lo – além de desgastar e soltar os seus dentes, deixando o seu sorriso com uma aparência envelhecida – essa desordem funcional pode causar problemas mais sérios, como os que envolvem a articulação da mandíbula. A síndrome da articulação têmporomandibular (ATM) é um deles. Como tratar o bruxismo Uma moldeira feita sob medida pode amenizar os danos aos dentes – ela pode ser de acrílico ou de silicone. É importante que o paciente tenha uma rotina de higiene com o dispositivo. Mas, atenção! Apesar de ser uma boa maneira de lidar com o problema, a moldeira não é a cura. Se o que causa essa desordem funcional é o estresse, por exemplo, é sugerido ao paciente achar meios de relaxamento. Atividades que reduzam a tensão podem contribuir muito para quem tem bruxismo! Então, ouça uma música que você gosta, assista à série que você gosta, faça um passeio agradável, tome um banho demorado… O uso de medicamentos ansiolíticos e o acompanhamento de um psicólogo também podem funcionar para controlar a ansiedade e outros problemas emocionais. Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais sobre saúde bucal? Então, acesse o nosso blog. Tchau! Quero ingressar no Curso ASB!
Como tirar a chupeta do bebê? Veja 5 dicas que podem ajudar
Os prejuízos para a saúde bucal As chupetas, independentemente do bico (até o ortodôntico), provocam uma deformidade nas arcadas dentárias pelo simples fato de gerarem um peso para a sucção sustentar. As de bicos redondos, pouco flexíveis, com abas não anatômicas e argolas penduradas, são ainda mais prejudiciais porque exigem uma força maior de sucção. E quando os pais decidem, então, pendurar fraldas ou objetos nas argolas? Os dentistas têm vontade de chorar! Se o pequeno apresenta uma tendência familiar a problemas nas arcadas dentárias, os prejuízos podem ser maiores… Nós sabemos, porém, que o hábito pode ser facilmente adquirido pelas crianças, já que, para os pais, é difícil de ouvi-las chorando. Por isso, a recomendação é dar fim ao costume até os três anos de idade. Depois, deformidades nas arcadas dentárias se acentuam. Além do mais, com o passar do tempo, para a criança fica mais difícil deixar a chupeta 5 dicas para tirar a chupeta do bebê Agora que você já viu o quanto essa prática pode estragar a saúde bucal do seu filho, é hora de trabalhar duro para evitar os danos. Separamos, abaixo, 5 dicas para tirar a chupeta do bebê. Nós vamos torcer para que dê certo! Mais no Blog Curso ASB Conte para a gente nos comentários se as dicas acima funcionaram. Para saber mais dicas sobre saúde bucal infantil, não deixe de acessar o nosso blog. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
4 formas de tirar o medo de dentista das crianças (e um bônus)
Como lidar com o medo de dentista das crianças Uma decoração infantil no consultório pode ser um bom jeito de melhorar a relação entre a equipe e os minipacientes. A primeira impressão é fundamental para lidar com o medo deles. Esqueça jalecos e toucas brancos ou azuis tradicionais! Uniformes coloridos e estampados têm tudo a ver com o universo infantil. Eles também podem ser uma boa forma de aproximar a criança do pessoal do consultório. A curiosidade dos pequenos, o famoso “ver com as mãos”, pode atrapalhar, mas também pode ajudar e muito se houver criatividade! Hoje, existem brinquedos que imitam os instrumentos odontológicos. Utilizá-los na consulta pode, além de divertido, ser pedagógico. Que tal, durante as brincadeiras, explicar, de forma didática, a importância de cuidar da saúde bucal? Para agradar as crianças, outra sugestão é distribuir uma lembrancinha motivacional ao fim da consulta. Ela deve demonstrar o quanto a equipe ficou feliz com a cooperação durante o atendimento. Pode ser, por exemplo, um adesivo com o passo a passo para a escovação correta dos dentes. Ou, quem sabe, um desenho para colorir e trazer na próxima vez para o mural do consultório odontológico. Dica bônus Além de todas as dicas que demos acima, não esqueça da principal forma de lidar com o medo de dentista das crianças: a conversa! Qualquer um, até mesmo os pacientes mais novos, ficam mais tranquilos quando há um bom bate-papo com profissionais verdadeiros e empáticos. Mais no Blog Curso ASB Viu como não é tão difícil lidar com o medo de dentista das crianças? No nosso blog, você também encontra como também combater o medo dos adultos. Lá, também tem outras dicas para melhorar o atendimento onde você trabalha. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Outubro Rosa: quais os efeitos da quimioterapia na saúde bucal?
As consequências da quimioterapia na saúde bucal A quimioterapia é a utilização de medicamentos para tratar diferentes tipos de câncer. As substâncias matam as células cancerígenas, mas também as normais, que estão na boca e em outras partes do corpo. Esse tratamento pode levar a problemas nos dentes e na gengiva; no tecido mole de boca (mucosa bucal); e nas glândulas salivares que produzem saliva. Mas, na prática, quais consequências para a paciente? Os efeitos colaterais incluem: dor na boca e na gengiva; xerostomia, que é a sensação de secura na cavidade bucal; ardência, descamação e inchaço da língua; e, ainda, alteração do paladar. A mulher também fica mais propensa a ter infecções, o que é perigoso para quem já trata um câncer. Muitas vezes, é preciso interromper ou atrasar tratamentos dentários por causa da doença. Por que procurar um dentista? O dentista tem papel importante na vida da mulher que trata o câncer de mama. A recomendação é consultar um profissional de confiança antes da quimioterapia começar – umas duas semanas antes, no mínimo. Isso pode prevenir problemas sérios na boca. Os efeitos da quimioterapia na saúde bucal, geralmente, ocorrem quando a boca não está saudável antes do início do tratamento. Nem tudo pode ser evitado, mas o que for possível, já é bom, não é? Dicas para manter a boca saudável Durante a quimioterapia, há ações que podem ajudar a paciente a cuidar da cavidade bucal, como manter a região umedecida. Vale tomar muita água, chupar gelo, mascar chiclete sem açúcar ou, ainda, usar saliva artificial. Manter a boca higienizada também é importante. A paciente deve passar o fio dental e escovar os dentes sempre após todas as refeições. Durante a alimentação, deve-se optar por alimentos saudáveis e fáceis de engolir. A mastigação tem que ser devagar e acompanhada da ingestão de líquidos. Se houver problemas com a deglutição, uma dica é “molhar” a comida com molhos, caldos ou iogurte. Por fim, a mulher que está fazendo quimioterapia precisa evitar alimentos crocantes, apimentados e açucarados. Sobre tabaco e bebidas alcoólicas, não precisamos nem dizer que estão expressamente proibidos, não é? Qualquer problema deve ser repassado não só ao dentista, mas também ao oncologista. Mais no Blog Curso ASB Para mais publicações sobre saúde bucal, acesse o nosso blog! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
Saúde bucal e gastrite: o que uma coisa tem a ver com a outra?
Saúde bucal e gastrite, qual a relação? Sim, há uma relação! Abaixo, separamos dicas que, junto às recomendações do seu gastroenterologista, podem diminuir os efeitos dessa doença do sistema digestivo. O primeiro alerta que fazemos é com relação à mastigação. Pare e pense: você está triturando bem a comida antes de engolir? Mastigar bem os alimentos ajuda o estômago a trabalhar menos. A saliva também tem substâncias que ajudam na digestão, o que também facilita o processo para o órgão. Muitas vezes, a falta de alguns dentes pode impedir que você mastigue bem. E nem sempre um médico vai saber o que está acontecendo. Por isso, é tão importante ir ao dentista regularmente – pelo menos duas vezes no ano. Com a ajuda desse ortodontista, é possível fechar espaços com aparelho ou melhorá-los para receber implantes. A nossa segunda sugestão para lidar com a gastrite tem ligação com a sua higiene bucal diária. Escove os dentes corretamente e use fio dental. A bactéria H. Pylori, uma das maiores causadoras da doença, já foi achada em cavidades bucais, principalmente em pacientes com má higienização e problemas na gengiva. Essa relação ainda está sendo estudada. Mesmo assim, é melhor prevenir. Além do mais, cuidar bem do sorriso é sempre bom. Invista, mesmo nos dias mais corridos, em uma higienização bucal completa. Redobre a atenção se estiver em tratamento ortodôntico Quem usa aparelho ortodôntico fixo deve tomar ainda mais cuidado. O paciente, com medo de quebrá-lo, acaba mastigando mal e engolindo pedaços maiores de comida. Isso acontece, principalmente, depois dos ajustes do dentista, que deixam os dentes mais doloridos. Por isso, além de triturar melhor os alimentos, capriche na escovação depois! Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais dicas sobre saúde bucal? Acesse o nosso blog e fique por dentro de como cuidar melhor de você. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
5 práticas que parecem inofensivas, mas podem prejudicar a saúde bucal
Chega de prejudicar a saúde bucal! Veja práticas para abandonar Além das bactérias que podem ser ingeridas, a força constante sobre os dentes durante a roeção também pode movimentá-los. Para quem usa aparelho ortodôntico, a onicofagia pode gerar um estrago ainda maior, causando danos às raízes dentárias. Essa compulsão ainda pode desgastar os dentes e lascar o esmalte. Sem contar as dores de cabeça podem ficar ainda mais intensas em quem já sofre com o bruxismo. O palito de dente consegue, no máximo, aliviar o incômodo causado pelo alimento preso entre os dentes. Fora isso, só serve para causar pequenos ferimentos na gengiva, que podem ficar mais graves se uma lasquinha de madeira ficar presa ali. Opte pelo fio dental! O problema tem nome. É chamado de mastigação unilateral predominante e traz consequências sérias, como o desajuste na arcada dentária. Por isso, assim que percebê-lo, procure um dentista para começar o tratamento o quanto antes. A longo prazo, as implicações são ainda mais graves! Os dentes são resistentes, mas é bom não abusar. Alimentos muito duros, como torresmo e balas, podem quebrá-los ou rachá-los. Além da dor e da interferência na estética, um dente quebrado pode trazer reflexos para o corpo todo. A escova de dentes é indispensável para a saúde bucal. Ela evita o acúmulo da placa bacteriana e, assim, previne o tártaro, a cárie, a gengivite e outras doenças. O ideal é trocá-la a cada três meses ou assim que as cerdas ficarem tortas para garantir uma limpeza mais eficaz. Mais no Blog ASB Identificou na sua rotina algum dos hábitos que nós listamos que parecem inofensivos, mas podem prejudicar a saúde bucal? Então, dê um fim nele já! Para saber mais dicas de como cuidar melhor do seu sorriso, não deixe de acessar o nosso blog. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
