Doces realmente fazem mal aos dentes?
Só quem foi uma criança dos anos 90’ e 00’ sabe o pavor que esta imagem transmite: Mas será que os doces fazem tão mal assim aos dentes? Vamos explicar a questão. É muito importante ter sempre atenção à saúde bucal, escovar os dentes após as refeições, ao dormir e ao acordar. Passar fio dental todos os dias. E visitar regularmente o dentista. Tudo isso já pode evitar problemas nos dentes. Os doces são vistos como os vilões dos consultórios de dentista, mas não é bem assim. Eles até podem estar relacionados à doenças como cáries e periodontite (inflamação gengival). Se você tiver uma dieta com excesso de doces e somar isso a uma escovação mal feita, provavelmente terá problemas a longo prazo relacionados à saúde bucal. Claro, é muito difícil resistir a um docinho, né? Por isso, sugerimos que você fique atenta e evite as opções que são mais pegajosas. Elas podem contribuir para a formação de placa bacteriana. E também, fazer a higienização da boca (com escovação, fio dental e bochecho) após o consumo dos doces. Para quem tem aparelho ortodôntico Quem usa aparelho, deve ser sempre vigilante com a saúde bucal. Evitar doces mais duros e pegajosos, porque podem prender e até mesmo quebrar o aparelho. Depois do consumo, priorizar as escovas interdental e o unitufo. Quero ingressar no Curso ASB!
As curiosidades mais bizarras sobre a saúde bucal ao longo da história
Bochechos com xixi Considerado o pai da odontologia mundial, o médico francês Pierre Fauchard, que atuou do final do século XVII e início do século XVIII, indicava aos pacientes que fizessem bochechos com urina para evitar cáries e outras doenças bucais. Que dentão! Em 2011, um brasileiro conquistou um recorde no Guiness Book com o maior dente humano do mundo: seu incisivo tem 5,2 cm! Nada de ter medo A rainha Isabel I, da Inglaterra, tinha o hábito de comer muitas sobremesas e por isso, seus dentes ficaram pretos! E mesmo que sentisse muita dor, ela tinha bastante medo de procedimentos cirúrgicos e se recusava a tratar a doença. Para ajudar a monarca, o bispo John Aylmer passou por uma cirurgia de extração de dente e provar para a rainha que não doía tanto assim. Qual amigo faria isso por você? Escovar os dentes pra provar ser melhor A escovação dos dentes já foi um ato político. Durante a Guerra Fria, os Estados Unidos incluíram em suas propagandas oficiais que escovar os dentes os faziam superiores aos bolcheviques. A União Soviética, no entanto, fazia a mesma propaganda… Mande este recado para o crush Os beijos ajudam a limpar os dentes, porque estimulam as glândulas salivares e aumentam a salivação. Mas claro, é importante que os dois estejam com a saúde bucal em dia, hein? Primeira escova de dente A escova de dentes mais antiga, que se tem notícias, foi encontrada em uma tumba egípcia de 3000 a.C. As cáries mais antigas também foram encontradas em ossadas do Egito Antigo. Conhece alguma curiosidade sobre a história da odontologia? Conta pra gente nos comentários!
Por que não enrolar para tirar os sisos?
Cáries Os sisos ficam em uma parte de difícil acesso para a escova de dentes e o fio dental, ao não extraí-los e não conseguir higienizar da forma correta, o local pode acumular alimentos e formar cáries. Inflamação Também por não conseguir higienizar da forma correta, o acúmulo de alimentos pode inflamar o local e causar muita dor. Isso é conhecido como pericoronarite e pode ser muito incômoda quando acumula bactérias. Enxaqueca Pelo seu posicionamento na boca, o dente pode pressionar a área e causar muitas dores de cabeça e até febre nos pacientes. Desalinhar os dentes Em boa parte dos casos, o siso pode estar mal posicionado ou crescendo em um espaço menor que o que deveria. Isso pressiona o dente ao lado e pode desalinhar todos os outros, em uma reação de efeito dominó. Aos poucos, todos os dentes podem ser afetados com essa ação. Como avaliar a necessidade de remover os sisos É necessário consultar um cirurgião-dentista para avaliar a necessidade de remover os sisos. Ele fará um exame de raio-x e verificará a posição dos dentes e suas raízes. Há casos em que a remoção não é necessária. Mas, na maioria deles, a não extração pode gerar muitos problemas. Quero ingressar no Curso ASB!
Minha gengiva está inchada: o que devo fazer?
Como identificar se a gengiva está inchada? A gengiva em seu estado normal tem uma coloração rosada. Quando está inchada, normalmente apresenta uma coloração mais avermelhada. O local também pode apresentar: flacidez, dor ao comer, sangramento durante a escovação ou durante o sono, mau hálito, gosto ruim ou diferente do habitual na boca e presença de pus. Quais são as causas para a gengiva inchada? A causa mais comum é a gengivite. Ela normalmente acontece pela má escovação ou ausência de bons hábitos de higiene bucal, quando o paciente não usa o fio dental ou faz escovação de forma incorreta. Há outras causas também para a inflamação: uso de aparelho ortodôntico, próteses mal adaptadas, alterações hormonais, medicamentos, infecções virais ou fúngicas, leucemia ou até mesmo genética. Como tratar o problema? Sempre que houver alguma mudança na área bucal, é preciso imediatamente buscar o dentista. Ele vai avaliar o problema e sugerir a melhor forma de tratar. É importante lembrar que algumas doenças bucais podem evoluir, levando bactérias para a corrente sanguínea e afetar outros órgãos. Saiba como agir no dentista em tempos de pandemia. Como evitar o problema? Evite automedicação, principalmente de anti-inflamatórios e antibióticos. Escove os dentes ao menos três vezes ao dia. Não esqueça do fio dental e opte por escovas macias – trocando-as regularmente. Alimente-se corretamente e dê preferência para vegetais, peixes e frutas. E claro, vá ao dentista regularmente. Quero ingressar no Curso ASB!
Escova de dentes tradicional x Escova de dentes elétrica
Escova de dentes elétrica: quais são as vantagens? Pra quem tem dificuldade em alcançar os dentes que estão mais ao fundo da boca, a escova elétrica é perfeita para a tarefa. Ela tem capacidade de remover até 100% a mais de placa bacteriana comparada à escova de cerdas tradicionais. O bacana é que ela, além de atingir toda a cavidade, permite escolher a velocidade e a intensidade da escovação, garantindo um resultado melhor. Escova de dentes tradicional: quais são as vantagens? Ela é a primeira escova que usamos na vida, isso nos ajuda a ter maior habilidade com ela. A grande disponibilidade de modelos no mercado, permite que possamos escolher o tipo de cerdas, tamanho e cores de forma bem acessível – mas o mais indicado são as cerdas macias ou extras macias. A facilidade de comprar a escova tradicional também é uma vantagem, por exemplo dá para ter várias – deixar uma no trabalho, ou em casas que você visite com frequência, por exemplo. Leia também: escova de dentes Mas e aí? Qual a melhor escova dental? Tecnicamente, as duas são eficazes quando a pessoa tem controle e conhecimento sobre a maneira correta de fazer a escovação. A escova elétrica ajuda nessa questão, mas a escova tradicional oferece maior custo-benefício. O importante é que as duas opções cumprem o combinado: ajudam a tirar a placa bacteriana e deixam seu sorriso mais limpo e refrescante. Se ainda houver dúvidas sobre o melhor tipo de escova para você, consulte seu dentista! Ele pode indicar o modelo e a marca mais adequado para a sua boca. Quero ingressar no Curso ASB!
Como a higiene bucal pode ajudar a combater o Coronavírus?
A higiene bucal é super importante sempre, afinal, a boca é porta de entrada para muitas doenças – inclusive o Coronavírus. Vamos aos cuidados* com a higiene bucal que ajudam a combater o Coronavírus: A higiene das mãos deve ser feita sempre antes de fazer a higiene bucal, evitando que os materiais de higiene e a própria boca sejam contaminados. Mantenha seus itens de higiene bucal bem limpinhos. De preferência, separados dos itens de seus familiares. Para isso, os higienize com álcool 70 ou água e sabão. No caso da escova de dente, limpe bem o cabo. Escove bem os dentes. Uma higienização correta dos dentes e da língua ajuda a expulsar os germes e os vírus. Tenha atenção especial aos dentes molares, próximos a faringe, porque ali é a entrada para o sistema respiratório que pode ter sua condição agravada se tiver contato com o Coronavírus. Troque regularmente a escova de dentes. Se você ou um familiar teve contato com o Coronavírus, ela tem que ser trocada imediatamente. O mesmo deve acontecer sempre que alguém estiver com alguma infecção, isso ajuda a não promover recontaminação. Desinfecte seus itens de higiene bucal diariamente. A escova de dentes deve ficar imersa em uma solução com água e enxaguante bucal que tem que ser trocada todos os dias. Claro, cada escova dental em um recipiente diferente, nada de misturar as escovas! É importante lembrar que esses cuidados devem ser redobrados neste momento, mas é necessário mantê-los para o resto da vida. *Dados: Universidade Estadual de São Paulo.
Meu dente quebrou: o que fazer?
Além de quebra por acidente ou trauma, as causas para um dente quebrado podem ser várias: problemas de oclusão, cáries, bruxismo, mordida cruzada… mas só um cirurgião-dentista será capaz de precisar o motivo da fratura Dente Quebrado O Que Fazer Urgente. Meu dente quebrou: o que devo fazer? O Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) elaborou um passo-a-passo do que deve ser feito ao quebrar um dente. Se você encontrou a parte quebrada do dente, guarde-o para levá-lo ao dentista. Esse processo é importante para que o dentista analise o material e possa indicar o melhor tratamento para você. Quando a fratura é em decorrência de um acidente, pode ser que o local sangre bastante. Se isso acontecer, estanque o sangramento usando gaze umedecida com água. Pressione levemente o local, até o fluxo de sangue diminuir ou parar completamente. Para tirar o restante do sangue, é importante fazer um bochecho, mas sem usar nenhum produto. Não precisa de sal, bicarbonato ou produtos bucais, isso pode irritar o local e causar dor. O gelo ajuda a diminuir o inchaço e a possibilidade de infecção. Se for possível, tomar sorvete também ajuda nessa situação – há males que vêm para o bem, né? Um profissional especializado é o mais adequado pra dar sequência ao tratamento e amenizar os problemas que um dente quebrado pode trazer. Ele também indicará uma forma de tratar a falha. Não deixe de levar o dente, se estiver consigo, para ajudar na análise para encontrar o tratamento correto. Quero ingressar no Curso ASB!
Coronavírus: nada de dividir, nem guardar as escovas de dente no mesmo lugar!
Nós já falamos aqui sobre não dividir a escova de dentes com membros da família. Mas, durante a Pandemia do COVID-19, a recomendação se torna ainda mais importante e vai além. O Coronavírus é uma doença infecciosa, que apresenta sintomas semelhantes aos da gripe comum – mas, em casos mais graves, pode ocasionar em pneumonia e parada cardiorrespiratória, levando à morte. A forma de contágio é feita por meio de contato direto com uma pessoa infectada ou contato com materiais e superfícies tocadas por uma pessoa que está com a doença. O cuidado com a higiene pessoal é a forma mais eficaz de evitar o contágio pelo vírus. Os especialistas recomendam que ao chegar em casa: tire-se toda a roupa, deixe a ao lado de fora da casa (e só pegue a novamente depois de seis horas), tome um banho e higienize objetos pessoais com água e sabão ou álcool 70%. Mas e o que as escovas de dentes têm a ver com o Coronavírus? Pois bem, se a escova é dividida entre duas pessoas e uma delas estiver infectada, a outra pode contrair a doença. É importante ressaltar que em vários casos o infectado não apresenta sintomas, ou só passa a apresentá-los depois de 14 dias após ter contraído a doença. Há muitas pessoas que não dividem a escova, mas costumam guardar todas as escovas da casa em um mesmo recipiente e isso também não é recomendado. Neste momento, é importante que todas as escovas fiquem separadas. E também, que cada morador da casa tenha a sua própria pasta dental, escova de cabelo, toalha de rosto e corpo, sabonete em barra e até mesmo papel higiênico. É recomendado também que a casa seja higienizada constantemente. Principalmente as portas, maçanetas, telefones, mesas, cadeiras e pias. Todo esse cuidado é necessário para evitar a disseminação do vírus, que tem crescido exponencialmente no País.
Se você sempre acorda com dor de cabeça, leia este post
A dor é o nosso corpo dizendo que algo está errado. Porém, não é difícil achar alguém que já tenha aprendido a conviver com ela. A mais comum – e, talvez, a mais desprezada – é a dor de cabeça, concorda? No entanto, assim como qualquer dor, ela também deve ser tratada. Há inúmeras causas que não podem ser negligenciadas. Além do mais, viver assim diminui a qualidade de vida, não é?! Em relação à dor de cabeça, ficar atento às características de cada uma é importante porque ajuda no diagnóstico correto e, consequentemente, no tratamento ideal. Abaixo, tentamos ajudar você a identificar o que pode ser a razão da sua. A dor de cabeça e o apertamento dental noturno Então, vamos lá: você acorda com dores nas laterais da cabeça? Com um cansaço muscular na face (inclusive, para mastigar)? A dor tem natureza contínua, não latejante, como se houvesse uma pressão? Seus dentes amanhecem sensíveis parecendo que foram apertados a noite toda? Se a resposta foi sim para todas as perguntas, quem pode ajudar você é o dentista! O apertamento dental noturno é um problema comum. E, como estamos inconscientes enquanto dormimos, é preciso buscar tratamento para dar fim à dor de cabeça. Geralmente, uma moldeira feita sob medida pode amenizar os danos aos dentes – ela pode ser de acrílico ou de silicone. É importante que o paciente tenha uma rotina de higiene com o dispositivo. Mas, atenção! Apesar de ser uma boa maneira de lidar com o problema, a moldeira não é a cura. Se o que causa o apertamento dental noturno é o estresse, por exemplo, é sugerido ao paciente achar meios de relaxamento. Ainda tem dúvidas sobre o assunto? Não deixe de procurar o seu dentista! Mais no Blog Curso ASB Para mais dicas de saúde bucal, acesse o nosso blog. Tem post novo sobre o assunto toda sexta-feira. Até a próxima!
Até quando usar a contenção fixa? Saiba neste post
Tudo sobre contenção fixa O objetivo é manter os dentes na posição alcançada depois que eles foram movimentador. Afinal, sempre existe uma chance de novamente haver o entortamento após a retirada do aparelho fixo. A regressão é chamada de “recidiva”. A contenção fixa é colocada, principalmente, nos casos em que os dentes eram bastante tortos antes do tratamento ortodôntico. Também é indicada quando há grandes chances de eles recidivarem. E, respondendo à questão do título deste post, para que o seu sorriso continue alinhado, não há data para tirá-la. Bem, de acordo com os dentistas, o que se deve ter em mente diante da não remoção é: a higienização dos dentes que abrigam a contenção fixa deve ser muito, mais muito bem-feita. Isso porque a região fica mais propícia para o acúmulo de tártaro. A forma de higienizar muda e você precisar, basicamente, do mesmo kit que usava quando estava com o aparelho fixo: um passa-fio e uma escova interdental. Ainda tem dúvidas? Converse com o seu ortodontista e peça orientações a ele sobre como fazer a higienização. Dessa forma, você fica longe de problemas bucais como a gengivite. E, uma última dica: fique atento para que a contenção fixa não descole. Nós temos certeza que você não quer perder o tratamento ortodôntico e o resultado que conseguiu através dele… Mais no Blog Curso ASB Este post foi útil para você? Conte para a gente nos comentários. Para mais posts sobre saúde bucal e ortodontia, acesse o nosso blog. Esperamos a sua visita. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
