Cuidando melhor da dentição das crianças
De leite ou não, a dentição das crianças pequenas deve receber atenção redobrada! Veja, no post desta sexta-feira, 3 dicas para os papais e responsáveis cuidarem bem do sorriso dos filhos. A chupeta e os dentição das crianças As chupetas, independentemente do bico (até o ortodôntico) provocam uma deformidade nas arcadas dentárias pelo simples fato de gerarem um peso para a sucção sustentar. As de bicos redondos, pouco flexíveis, com abas não anatômicas e argolas penduradas, são ainda mais prejudiciais porque exigem uma força maior de sucção. E quando os pais decidem, então, pendurar fraldas ou objetos nas argolas? Os dentistas têm vontade de chorar! Se a criança apresenta uma tendência familiar a problemas nas arcadas dentárias, os prejuízos podem ser maiores… Nós sabemos, porém, que o hábito pode ser facilmente adquirido pelas crianças, já que, para os pais, é difícil de ouvi-las chorando. Por isso, a recomendação é dar fim ao costume até os dois anos de idade. Depois, as deformidades nas arcadas dentárias se acentuam. Além do mais, para a criança, fica mais difícil deixar a chupeta com o passar do tempo. Se for preciso, procure um ortodontista para ajudar no processo. Os riscos da respiração bucal A respiração nasal é o principal estímulo para o desenvolvimento dos ossos da parte média da face. Se o ar não entra normalmente pelo nariz, o céu da boca não se desenvolve e, assim, fica estreito. Por consequência, as arcadas dentárias acabam não se encaixando da forma correta. Aposto que você nem imaginava que um ato são simples poderia causar um estrago tão grande, não é? Além do mais, o respirar pela boca associado a outros maus hábitos – como mastigar de um lado só, chupar chupeta ou o dedo – pode ser ainda mais prejudicial para a dentição das crianças. Mas não acaba por aí. A respiração bucal pode causar outros problemas ao seu filho, como uma maior predisposição para doenças respiratórias, sono conturbado e ronco ao dormir. Tudo isso leva à sonolência durante o dia e, consequentemente, a um baixo rendimento na escola. O tratamento precocemente evita muitos problemas no futuro. Para saber se a criança está respirando pela boca, fique atento a sinais: lábios sempre entreabertos, dificuldade de respirar pelo nariz, voz anasalada, olheiras e ronco noturno. Um ortodontista pode ajudar no diagnóstico e também tratar a mordida se houver alteração, sempre em conjunto com um otorrinolaringologista e um fonoaudiólogo para melhores resultados. A relação entre aparelhos eletrônicos e o bruxismo Estudos mostram que o bruxismo e aparelhos eletrônicos podem estar ligados. A luz emitida pelos computadores, celulares, tablets e televisões, principalmente perto do horário de dormir, prejudica o sono. Um sono de má qualidade, por sua vez, pode intensificar o forte ranger ou apertar dos dentes. Por isso, fique atento se o seu filho apresentar algum desses sinais: dor nos músculos da mandíbulas e na cabeça; desgaste e amolecimento dos dentes; dor e zumbido nos ouvidos; dor no pescoço; e dor nos músculos do rosto. Para evitar o bruxismo, a recomendação é: coloque o pequeno para dormir em um ambiente escuro por completo e livre de barulho, especialmente da televisão. O mesmo vale para os adultos. Em caso de dúvidas, consulte um ortodontista. Mais no Blog Curso ASB Gostou das nossas dicas? Para saber mais sobre saúde bucal infantil, acesse o nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Cárie na idade adulta: como lidar com o problema
Dá para ter cárie na idade adulta? A resposta é sim! Mesmo que os nossos hábitos com relação à saúde bucal mudem com o passar dos anos, essa é uma doença que pode aparecer em qualquer idade. Neste post, nós falamos sobre a cárie na fase adulta – doença que pode ser provocada, por exemplo, pela escovação malfeita, pela ingestão excessiva de doces ou, ainda, pela rotina de higienização bucal incompleta. Abaixo, confira quais são os sintomas, as formas de tratamento e, claro, dicas de prevenção. Sintomas de cárie na idade adulta A sensibilidade é um dos sintomas da cárie. Fique atento se você sente desconforto ao ingerir bebidas quentes ou frias. A doença também pode ser identificada através de buracos nos dentes e machas escuras nos dentes, além de dor ao morder. O melhor jeito, na verdade, de diagnosticar o problema é indo ao dentista. No estágio inicial, a cárie não costuma apresentar sinais visíveis a olho nu. Por isso, é importante ir ao consultório odontológico de seis em seis meses. Um raio-X pode trazer a resposta imediatamente se você está ou não com a doença. Formas de tratar a cárie O tratamento contra a cárie varia conforme a gravidade do caso. Se você visita regularmente o dentista, o problema é descoberto no estágio inicial e, assim, fica mais fácil de tratar. O tratamento com flúor evita que as bactérias continuem atacando o seu dente. A restauração também pode ser recomendada. Em casos mais graves, geralmente, parte ou todo o dente é extraído. Depois, uma prótese é inserida. Quais hábitos previnem a cárie? Bons hábitos são o segredo para prevenir a cárie na idade adulta e nos outros estágios da vida. Veja, abaixo, algumas dicas que nós separamos: – Escove os dentes depois de todas as refeições; use uma escova macia e pastas de dente com flúor. Não se esqueça de passar o fio dental, especialmente antes de dormir. – Diminua o consumo de açúcar. É difícil cortá-lo de vez. Tente substituí-lo, porém, por verduras, carnes, peixes, arroz e feijão. Esses alimentos são boas fontes de flúor. – Beba muita, muita água. A água estimula a produção de saliva. Quando, na nossa boca, as bactérias começam a atacar os restos de alimentos, a saliva entra em ação para ajudar a recuperar as partes atacadas. Aí, a acidez bucal fica mais equilibrada. – E, mais uma vez, consulte seu dentista a cada 6 meses! Quer saber mais dicas sobre saúde bucal? Então, não deixe de acessar o nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Quimioterapia e saúde bucal da mulher
Outubro é o mês de conscientização sobre o câncer de mama. O Instituto Nacional do Câncer (Inca) estima que o Brasil terá 625 mil novos casos a cada ano do triênio 2020-2022. No post desta sexta-feira, falamos da relação entre quimioterapia e saúde bucal da mulher. Quimioterapia e saúde bucal: qual a ligação? A quimioterapia é a utilização de medicamentos para tratar diferentes tipos de câncer. As substâncias matam as células cancerígenas, mas também as normais, que estão na boca e em outras partes do corpo. Esse tratamento pode levar a problemas nos dentes e na gengiva; no tecido mole de boca (mucosa bucal); e nas glândulas salivares que produzem saliva. Mas, na prática, quais consequências para a paciente? Os efeitos colaterais incluem: dor na boca e na gengiva; xerostomia, que é a sensação de secura na cavidade bucal; ardência, descamação e inchaço da língua; e, ainda, alteração do paladar. A mulher também fica mais propensa a ter infecções, o que é perigoso para quem já trata um câncer. Muitas vezes, é preciso interromper ou atrasar tratamentos dentários por causa da doença. Por que procurar um dentista? O dentista tem papel importante na vida da mulher que trata o câncer de mama. A recomendação é consultar um profissional de confiança antes da quimioterapia começar – umas duas semanas antes, no mínimo. Isso pode prevenir problemas sérios na boca. Os efeitos da quimioterapia na saúde bucal, geralmente, ocorrem quando a boca não está saudável antes do início do tratamento. Nem tudo pode ser evitado, mas o que for possível, já é bom, não é? Dicas para manter a boca saudável Durante a quimioterapia, há ações que podem ajudar a paciente a cuidar da cavidade bucal, como manter a região umedecida. Vale tomar muita água, chupar gelo, mascar chiclete sem açúcar ou, ainda, usar saliva artificial. Manter a boca higienizada também é importante. A paciente deve passar o fio dental e escovar os dentes sempre após todas as refeições. Durante a alimentação, deve-se optar por alimentos saudáveis e fáceis de engolir. A mastigação tem que ser devagar e acompanhada da ingestão de líquidos. Se houver problemas com a deglutição, uma dica é “molhar” a comida com molhos, caldos ou iogurte. Por fim, a mulher que está fazendo quimioterapia precisa evitar alimentos crocantes, apimentados e açucarados. Sobre tabaco e bebidas alcoólicas, não precisamos nem dizer que estão expressamente proibidos, não é? Qualquer problema deve ser repassado não só ao dentista, mas também ao oncologista. Mais no Blog Curso ASB Para mais publicações sobre quimioterapia e saúde bucal, acesse o nosso blog! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
Você costuma emprestar o batom? Pare já!
Emprestar o batom para uma amiga ou até para uma desconhecida é uma prática corriqueira quando vamos, por exemplo, retocar a maquiagem em uma festa. Agora, em pandemia, não dá nem para pensar em fazer algo assim. Mas você sabia que, antes mesmo do novo coronavírus, a prática já não era recomendadas pelos dentistas? Entenda o porquê neste post. Emprestar o batom é mais perigoso do que você pensa É porque o cosmético pode transportar de uma boca para outra vírus, bactérias e fungos presentes nos lábios e na saliva. Muitas vezes, esses organismos unicelulares não se manifestam logo depois de emprestar o batom, mas, sim, no momento em que a resistência da pessoa está mais baixa. Abaixo, confira mais duas doenças, além da Covid-19, que podem aparecer depois do empréstimo do cosmético: Herpes labial: transmitida por vírus, ela aparece em múltiplas bolhas que viram ferida nos lábios. É altamente contagiosa e tratada com antivirais. Queilite angular: transmitida por fungos, é uma irritação no canto da boca que não cicatriza sozinha. O tratamento pode incluir pomada ou medicamentos tópicos, como antibióticos e antifúngicos. Notou esses sintomas? Então, não deixe de procurar um dentista para ter o diagnóstico e o tratamento corretos. E dividir a escova de dente, pode? Compartilhar a escova de dente faz parte da rotina de muitos casais – o que nos leva a crer que eles nem imagem o quanto esse hábito pode colocar a saúde deles em risco! Compartilhar um objeto tão pessoal como esse pode facilitar a transmissão de doenças sérias, como a herpes labial. Como a gente viu neste post mesmo, quem tem herpes labial costuma ter feridas contagiosas nos lábios. Se a escova de dente encosta nessa região, vira um objeto contaminado e, assim, propagador da doença. Pesquisas já mostraram que o vírus pode ficar ali na escova de dente por até uma semana. É claro que existem fatores que podem diminuir o risco de transmissão, como a temperatura, a higiene e a imunidade da pessoa. Ainda assim, o ideal é evitar dividir a escova de dente, não importa com quem seja. Quer mais dicas para a manter a saúde bucal em dia? Então, acesse o nosso blog e saiba como cuidar melhor do seu sorriso. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
O que devo saber antes do clareamento dental?
O clareamento dental é um dos procedimentos estéticos mais procurados nos consultórios odontológicos. Quem é que não gostaria de ter dentes tão brancos quantos os que aparecem nos comerciais de pasta de dente? Pois é! Se você está pensando em fazer o tratamento, este post é para você. Aqui, tem o que você precisa saber antes do clareamento dental. Antes do clareamento dental Primeiro, saiba que a cor do dente vem de dentro – mais especificamente, de uma camada mais amarelada chamada dentina. É como se você enxergasse a coloração por meio de um vidro leitoso, já que a parte externa do dente, o esmalte dentário, é mais transparente. Cada pessoa tem uma tonalidade, que depende de vários fatores. Entre eles, a hereditariedade, a ingestão de creme dental com flúor quando criança, o uso de antibiótico com tetraciclina na infância, trauma etc. Antes do clareamento dental, você também deve entender que os dentes não têm um tom uniforme. Geralmente, são mais amarelados perto da gengiva. Esse é um dos aspectos que dá naturalidade ao sorriso e explica o porquê achamos tão estranho quando o dente de alguém é branco demais. Por fim, compreenda que há alimentos e bebidas com pigmentações fortes, como chocolate, café, vinho e refrigerante, que podem ser prejudiciais para o sorriso. Esses pigmentos podem grudar na superfície do dente, deixando-o mais escuro. O mesmo acontece com o cigarro. Se você está insatisfeito com a coloração dos seus dentes, então, procure um dentista. Em hipótese alguma, apele para receitas caseiras. Aqui no blog mesmo, nós já explicamos o quão prejudicial pode ser usar carvão ativado e “misturinhas milagrosas”. Além de não clarearem os dentes, esses produtos ainda desgastam o esmalte dentário. Ele vai ficando fininho e transparente, deixando a camada amarela do dente cada vez mais visível. Bom, agora que você já sabe de tudo isso, basta conversar com um dentista de confiança sobre qual a melhor opção de clareamento dental para o seu caso. Hoje, existem muitas opções – nós já falamos delas outro dia aqui no blog, caso você tenha interesse em ler. Mais no Blog Curso ASB A gente espera ter ajudado você com este texto! Espera também que você comece 2022 com um sorriso, além de branquinho, muito saudável! Para mais publicações sobre saúde bucal, acesse o nosso blog. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Não deixe para retornar ao dentista só quanto tiver dor
Ainda neste ano, deixe para trás o péssimo hábito de retornar ao dentista só quando não conseguir suportar mais aquela dor de dente. A visita ao consultório odontológico deve ser regular. Assim, é possível prevenir e também identificar precocemente as doenças que insistem em tomar conta dos nossos dentes e da nossa boca. Prevenção e tratamento de doenças Em consultas rotineiras, o dentista pode identificar os primeiros sinais do câncer de boca – sabe a ferida na boca que incomoda há mais de 15 dias e não cicatriza? O diagnóstico precoce leva à eliminação de lesões pré-cancerígenas. Quando o tumor é diagnosticado no início e o paciente é rapidamente tratado, a chance de cura é grande. Ainda no consultório odontológico, o dentista consegue dar fim à gengivite. Essa inflamação na gengiva acontece porque uma película viscosa e incolor de bactérias se formou nos seus dentes e na sua gengiva. A placa é formada quando a higiene bucal não está sendo bem feita. Se diagnosticada no estágio inicial, a doença pode ser facilmente tratada pelo dentista. Isso porque ainda não foram atingidos os ossos e o tecido conjuntivo que mantém os dentes no lugar. Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para casos mais graves, como a periodontite. Aí, é possível até mesmo perder os dentes. Ao voltar ao dentista, você pode tirar dúvidas do dia a dia sobre hábitos higiênicos e alimentares: será que o café mancha mesmo os dentes? Com que frequência retornar ao dentista? A recomendação é a de consultar de seis em seis meses. Na verdade, o período varia conforme a necessidade de cada paciente. Um tempo menor, de quatro em quatro meses, pode ser indicado, por exemplo, para crianças que estão em tratamento contra a cárie. Depois da visita ao consultório odontológico, basta cuidar da saúde bucal em casa. Por isso, passe fio dental e escove sempre os dentes depois de todas as refeições; tenha uma alimentação balanceada, com bastante frutas, verduras e legumes; e evite fumar e beber em excesso. Todo o cuidado que você tem com o seu corpo deve ser estendido à boca e aos dentes. Mais no Blog Curso ASB Para ler mais sobre saúde bucal, acesse o nosso blog.
Cirurgia ortognática: mais do que estética
Você já ouviu falar da cirurgia ortognática? O nome vem do grego “ortho”, que quer dizer “certo”, “direito”, “correto” + “ghathos”, que significa queixo, mandíbula. No post desta sexta-feira, entenda quando o procedimento é indicado e quais os benefícios dele para o paciente. O que você precisa saber como cirurgia ortognática A cirurgia ortognática, como o próprio nome diz, é uma operação que busca restabelecer um padrão facial normal em pacientes adultos que apresentam um desequilíbrio das partes ósseas que compõem as arcas dentárias. Quando os ossos da face estão em desequilíbrio, consequentemente, há uma desarmonia na face também. O problema pode ser notado quando a pessoa tem: os dentes superiores muito para a frente; o queixo muito para trás ou muito para frente; ou uma assimetria na face. O tratamento com a cirurgiaortognática engloba sempre a associação de um tratamento ortodôntico com um cirúrgico para proporcionar melhorias estéticas e funcionais. Na prática, esse conjunto de medidas restabelece a harmonia facial e, por consequência, a autoestima. Melhora, ainda, a mastigação e a fala e evita o ronco e a apneia. Os riscos do procedimento são os mesmos de qualquer outro. Entre eles, estão sangramento e inchaço local. Mas, de acordo com ortodontistas, os benefícios da cirurgia são superiores aos perigos e compensam o pós-operatório demorado. O paciente pode levar até três meses para observar o resultado final. Veja, aqui, um antes e depois. Ao longo desse tempo de recuperação, fazer fisioterapia pode ajudar a melhorar a função mandibular e também a controlar o inchaço. Para saber mais, procure um profissional de confiança! Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais sobre ortodontia e saúde bucal em geral? Então, explore o nosso Blog Curso ASB. Tem muito post bacana por aqui para você manter o seu sorriso bonito e saudável! Até a próxima sexta-feira. Quero ingressar no Curso ASB!
Quer parar de roncar? O dentista pode ajudar
Depois dos 40 anos, estima-se que quatro em cada 10 pessoas ronquem. Apesar de comum, o ronco merece atenção quando começa a provocar “quebras” frequentes do sono. Nesta sexta-feira, descubra como o seu dentista pode te ajudar a parar de roncar. Afinal, por que as pessoas roncam? O ronco ocorre quando há obstrução das vias aéreas durante o sono. Esse bloqueio pode ser causado pela língua ou por partes moles da boca, o que caracteriza a apnéia obstrutiva do sono. Com essa falta de oxigênio, o cérebro manda mensagem para o indivíduo acordar e ele acorda parecendo engasgado. Em casos mais leves de apneia, a pessoa não chega a acordar. Entretanto, o sono não permanece profundo, o que faz com que ela não descanse direito, acorde cansada ou tenha sonolência e perda de concentração durante o dia. E as consequências não param por aí. A saúde pode ser prejudicada ainda mais, uma vez que o nível de estresse vai aumentando e contribuindo para o surgimento de outras doenças mais graves. O destaque fica com os problemas cardíacos. Afinal, o coração é obrigado a bater mais vezes cada vez que o sujeito precisa respirar e é impedido. O papel do dentista para parar de roncar Há diferentes exames que o dentista pode fazer para diagnosticar a apneia, como a polissonografia ou o estudo do sono. Através deles, dá para analisar os padrões de sono com monitoramento dos sinais vitais durante uma noite. Depois do diagnóstico e de encontrar a raiz do problema, basta ir em busca do tratamento, que varia conforme a gravidade do caso. Se o paciente está, por exemplo, obstruindo as vias aéreas com a língua, o dentista pode recomendar o uso de placas de avanço mandibular durante a noite. Elas ajudam a reposicionar o órgão na boca, deixando a faringe mais livre para a passagem do ar. Outras formas de evitar o ronco Existem, ainda, outras condições que favorecem o aparecimento do ronco e podem ser evitadas. Veja abaixo: Perca peso. O peso excessivo pode causar obstruções nas vias aéreas; Consuma pouca ou nenhuma bebida alcoólica à noite. O álcool altera a qualidade do sono; Reduza ou elimine o uso de sedativos. Converse com o seu médico sobre as alternativas; Não durma de costas. Tente a posição de lado, com o apoio de um travesseiro. Então, não deixe de procurar o seu dentista para parar de roncar e dormir de maneira mais saudável à noite! Acesse o nosso blog para ver outros posts sobre saúde bucal. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Em que momento passar o fio dental?
Pergunta rápida: você sabe em que momento passar o fio dental? O correto é antes ou depois de escovar os dentes? Pois tenha a certeza de que você não é o único que hesita em responder qual o melhor momento para usá-lo durante a higienização bucal. No post desta sexta-feira, vamos tentar acabar com a sua dúvida! Afinal, em que momento passar o fio dental? Bem, na verdade, essa questão de em que momento passar o fio dental não interfere tanto assim. Os dentistas afirmam que o importante mesmo é não deixar de usá-lo. Isso porque o fio dental é tão relevante quanto a escova de dentes e o creme dental na remoção da placa bacteriana, que, como já vimos aqui no blog, pode progredir para doenças mais graves. Entretanto, os profissionais acreditam que a melhor hora para passar o fio dental é antes da escovação – isso para garantir o uso dele. Muita gente deixa para passá-lo depois de escovar os dentes e, quando termina, sente que a limpeza já está completa (mas não está!). Aí, o fio dental acaba sendo deixado de lado. E qual é a maneira correta de passar o fio dental? Preparamos um guia básico de como passar o fio dental da maneira correta. Acompanhe abaixo: Os especialistas recomendam usar o fio dental pelo menos uma vez por dia – pode ser à noite, antes de dormir. Ou seja: nada de deixar para passá-lo só depois que a casquinha de pipoca enroscou no dente, viu?! Quer mais dicas para cuidar da sua saúde bucal? Acesse o nosso blog e mantenha o seu sorriso sempre saudável! Quero ingressar no Curso ASB!
A relação entre saúde bucal e estresse
O Brasil é um dos países com maior índice de estresse do mundo: 70% da população já apresentou ou possui sintomas, de acordo com uma pesquisa da Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse – Brasil (ISMA-BR). Na pandemia, então, a situação ficou ainda pior. É fato que todo mundo anda mais estressado… E você sabia quesaúde bucal e estresse têm relação? Saúde bucal e estresse: o que você precisa saber Boca seca Quando ficamos estressados, a quantidade de saliva na nossa boca diminui. Como já vimos aqui no blog, a secura bucal aumenta a chance de cáries e de problemas gengivais. Mas probabilidade fica ainda maior quando, por pressa ou por a falta de paciência, deixamos de escovar direito os dentes e de passar o fio dental. Geralmente, quem sofre de estresse acaba recorrendo aos antidepressivos. Há remédios, entretanto, que também secam a boca. Vícios Agora, se você é do tipo que dispensa a medicação, mas bebe ou fuma para aliviar a tensão, nós também não temos boas notícias. Não é novidade que ambos são extremamente prejudiciais para a saúde como um todo. Quando se fala em boca, as principais consequências do tabaco e do álcool são: problemas na gengiva e escurecimento dos dentes. Aftas e bruxismo Além da secura bucal, o estresse também pode provocar outras reações na nossa boca, como as aftas. Elas costumam aparecer em maior quantidade em períodos mais estressantes. A gente também sabe que estresse e ansiedade têm tudo a ver. E os ansiosos roem unhas ou sofrem de bruxismo – uma desordem funcional que provoca o ranger ou o apertar inconsciente dos dentes. O bruxismo, como a gente já viu aqui no blog também, pode causar dores de cabeça e até problemas mais sérios, como a Síndrome da Articulação Têmporomandibular (ATM). A boa notícia é que um dentista pode ajudar você no tratamento de todos esses sinais e sintomas! É importante lembrar, porém, que, se a origem de tudo for o estresse mesmo, é preciso relaxar e dar uma atenção especial a sua saúde mental. Se for necessário, procure ajuda profissional. Mais no Blog Curso ASB Para ler mais sobre saúde bucal e estresse, acesse o nosso blog! Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
