Sempre acordando com dor de cabeça? Atenção!
A dor é o nosso corpo dizendo que algo está errado. Porém, não é difícil achar alguém que já tenha aprendido a conviver com ela. A mais comum – e, talvez, a mais desprezada – é a dor de cabeça, concorda? No entanto, assim como qualquer dor, ela também deve ser tratada. Há inúmeras causas que não podem ser negligenciadas. Além do mais, viver assim diminui a qualidade de vida, não é?! Em relação à dor de cabeça, ficar atento às características de cada uma é importante porque ajuda no diagnóstico correto e, consequentemente, no tratamento ideal. Abaixo, tentamos ajudar você a identificar o que pode ser a razão da sua. A dor de cabeça e o apertamento dental noturno Então, vamos lá: você acorda com dores nas laterais da cabeça? Com um cansaço muscular na face (inclusive, para mastigar)? A dor tem natureza contínua, não latejante, como se houvesse uma pressão? Seus dentes amanhecem sensíveis parecendo que foram apertados a noite toda? Se a resposta foi sim para todas as perguntas, quem pode ajudar você é o dentista! O apertamento dental noturno já era um problema comum – ficou ainda mais frequente com a pandemia de Covid-19. E, como estamos inconscientes enquanto dormimos, é preciso buscar tratamento para dar fim à dor de cabeça. Geralmente, uma moldeira feita sob medida pode amenizar os danos aos dentes – ela pode ser de acrílico ou de silicone. É importante que o paciente tenha uma rotina de higiene com o dispositivo. Mas, atenção! Apesar de ser uma boa maneira de lidar com o problema, a moldeira não é a cura. Se o que causa o apertamento dental noturno é o estresse, por exemplo, é sugerido ao paciente achar meios de relaxamento. Ainda tem dúvidas sobre o assunto? Não deixe de procurar o seu dentista! Mais no Blog Curso ASB Para mais dicas de saúde bucal, acesse o nosso blog. Tem post novo sobre o assunto toda sexta-feira. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Adulto tem cárie também? Respondemos neste post
Adulto tem cárie? A resposta é sim! Mesmo que os nossos hábitos com relação à saúde bucal mudem com o passar dos anos, essa é uma doença que pode aparecer em qualquer idade. Neste post, nós falamos sobre a cárie na fase adulta – doença que pode ser provocada, por exemplo, pela escovação malfeita, pela ingestão excessiva de doces ou, ainda, pela rotina de higienização bucal incompleta. Abaixo, confira quais são os sintomas, as formas de tratamento e, claro, dicas de prevenção. Quais nos sintomas quando adulto tem cárie? A sensibilidade é um dos sintomas da cárie. Fique atento se você sente desconforto ao ingerir bebidas quentes ou frias. A doença também pode ser identificada através de buracos nos dentes e machas escuras nos dentes, além de dor ao morder. O melhor jeito, na verdade, de diagnosticar o problema é indo ao dentista. No estágio inicial, a cárie não costuma apresentar sinais visíveis a olho nu. Por isso, é importante ir ao consultório odontológico de seis em seis meses. Um raio-X pode trazer a resposta imediatamente se você está ou não com a doença. Formas de tratar a cárie Quando o adulto tem cárie, o tratamento conforme a gravidade do caso. Se você visita regularmente o dentista, o problema é descoberto no estágio inicial e, assim, fica mais fácil de tratar. O tratamento com flúor evita que as bactérias continuem atacando o seu dente. A restauração também pode ser recomendada. Em casos mais graves, geralmente, parte ou todo o dente é extraído. Depois, uma prótese é inserida. Quais hábitos previnem a cárie? Bons hábitos são o segredo para prevenir a cárie na fase adulta e nos outros estágios da vida. Veja, abaixo, algumas dicas que nós separamos: – Escove os dentes depois de todas as refeições; use uma escova macia e pastas de dente com flúor. Não se esqueça de passar o fio dental, especialmente antes de dormir. – Diminua o consumo de açúcar. É difícil cortá-lo de vez. Tente substituí-lo, porém, por verduras, carnes, peixes, arroz e feijão. Esses alimentos são boas fontes de flúor. – Beba muita, muita água. A água estimula a produção de saliva. Quando, na nossa boca, as bactérias começam a atacar os restos de alimentos, a saliva entra em ação para ajudar a recuperar as partes atacadas. Aí, a acidez bucal fica mais equilibrada. – E, mais uma vez, consulte seu dentista a cada 6 meses! Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais dicas sobre saúde bucal? Então, não deixe de acessar o nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Clarear os dentes usando aparelho ortodôntico: dá ou não?
Ter um sorriso mais bonito é o objetivo de muitos pacientes que procuram um consultório odontológico. Uns querem corrigir os dentes desalinhados e outros, deixá-los mais branquinhos. Também tem quem queira fazer os dois tratamentos ao mesmo tempo. Mas, afinal, o paciente pode ou não clarear os dentes usando aparelho ortodôntico? A resposta é: depende! Clarear os dentes usando aparelho depende do quê? Do tipo de aparelho. Os dentistas não recomendam clarear os dentes usando aparelho fixo. Isso porque as peças – os chamados bráquetes – cobrem uma parte do dente, o que pode atrapalhar todo o procedimento e manchar os seus dentes. Não precisamos falar mais nada, não é? Agora, vem a notícia boa! Tem jeito de fazer clareamento simultaneamente a outros tipos de tratamentos ortodônticos, sim! Com o aparelho lingual ou com os alinhadores estéticos é possível fazer as duas intervenções ao mesmo tempo Aparelho lingual pode! O aparelho lingual é quando você não quer mesmo que as outras pessoas percebam o uso dele, já que os bráquetes ficam presos na parte interna do dente. Esse tipo consegue ser ainda mais discreto do que o aparelho de porcelana, que é transparente e colocado na parte frontal da arcada dentária. Alinhadores estéticos também Os alinhadores estéticos, por sua vez, são uma tecnologia supermoderna que vem sendo usada na odontologia. Eles são bastante diferentes dos aparelhos que a gente está acostumado a ver por aí e oferecem um tratamento muito mais cômodo. Ficou curioso? Nós damos mais detalhes: os alinhadores estéticos são placas transparentes – praticamente imperceptíveis – que podem ser removidas. Assim como outros aparelhos, eles têm o objetivo de fazer a movimentação gradual dos dentes e funcionam muito bem. Já pensou que maravilha poder remover o aparelho para tirar uma foto e depois colocá-lo de volta? Pois é! Sempre com recomendação profissional Independentemente de qual modelo faz os seus olhos brilharem mais, antes de tudo, consulte o seu dentista sobre quais tipos de aparelhos são indicados no seu caso. Também pergunte se você pode fazer clareamento – saiba que o procedimento não é indicado para todo mundo! Por fim, óbvio, questione se no seu caso dá para clarear os dentes usando aparelho. Tome a decisão só depois de ouvir o que o seu dentista de confiança tem a dizer, combinado?! Mais no Blog Curso ASB Aqui no blog, já falamos bastante sobre clareamento dental. Apostamos que uma das suas principais dúvidas é se dói ou não. Acertamos? Então, não deixe de ler o nosso post sobre o assunto. Quero ingressar no Curso ASB!
10 dicas para cuidar da boca do bebê
Muitos bebês não têm dentes antes dos seis meses de vida. Mesmo assim, os cuidados com a boca deles são importantes. A Associação Brasileira de Odontopediatria (ABO) recomenda visitar o odontopediatra antes mesmo do primeiro aniversário. Quer mais dicas de como cuidar da boca do bebê? Continue lendo este post. Como cuidar da boca do bebê 1. Primeira visita: ao surgir o primeiro dente de leite ou até o completar o primeiro ano de vida, o bebê deve ir preventivamente o odontopediatra. As próximas visitas variam conforme as necessidades de cada um. 2. Odontopediatra x dentista da família: o odontopediatra é preparado para cuidar da boca do bebê desde cedo, com conhecimento técnico e abordagem psicológica adequada. 3. Odontopediatria preventiva: Com o acompanhamento odontológico desde cedo, o profissional pode acompanhar o surgimento dos dentes do bebê e o desenvolvimento das arcadas dentárias. Assim, é possível prevenir: 4. Aleitamento materno: com relação à saúde bucal, a amamentação estimula o correto crescimento e desenvolvimento orofacial e contribui para a evolução natural da sucção, deglutição, respiração, mastigação e fala. 5. Higiene bucal no bebê sem dentes: quando a criança ainda é amamentada e não tem dentes, conforme a ABO, não é necessário fazer a limpeza bucal porque o leite materno protege toda a cavidade oral. 6. Primeiro dente de leite: o primeiro dente de leite surge, normalmente, entre o 6º e o 8º mês. Porém, há casos de bebês que nascem com dentes ou dos surgimento dos dentes nos primeiros 28 dias de vida. O odontopediatra é quem avalia se faz a manutenção ou a remoção deles. 7. Como fazer a higiene bucal: O odontopediatra é quem ensina a fazer a limpeza da boca da criança: dos dentes, da gengiva e da língua. A orientação geral é a de sempre fazer movimentos delicados e sem pressa com a escova de dente. É importante lembrar que o tamanho da cabeça da escova deve ser proporcional à boca do bebê. Opte, ainda, por cerdas bem macias. 8. Pasta de dente: a orientação do Ministério da Saúde é a de usar uma pequena quantidade de pasta de dente infantil fluoretada, com concentração de flúor em torno de 1.100 partes por milhão (PPM). Para a ABO, a quantidade de pasta de dente deve ser equivalente a um grão de arroz (0,1g) para crianças que não sabem cuspir. 9. Fio dental: geralmente, os dentes do bebê são bem separados. Quando forem mais juntinhos, o uso do fio dental é recomendado para que a limpeza bucal seja feita corretamente. 10. Frequência: a higiene usando pasta de dentes fluoretada deve ser feita duas vezes por dia: após o café da manhã e na última refeição antes de dormir à noite. Mais no Blog Curso ASB No nosso blog, além de como cuidar da boca do bebê, também falamos sobre saúde bucal na gestação. Leia também! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
Quais as principais causas dos dentes manchados?
De repente, você olha bem no espelho e repara nos seus dentes manchados. Se você não tem ideia do que possa ter acontecido, continue lendo este post. Nós listamos as principais causas de manchas nos dentes e o que fazer. O que eu fiz para merecer dentes manchados? As manchas podem acontecer por uma série de motivos. Há casos em que, sim, é possível removê-las. Em outros, no entanto, é preciso abrir mão de soluções estéticas para que o sorriso não seja prejudicado. Como existem inúmeras razões, cada caso precisa ser avaliado isoladamente, levando em consideração o histórico do paciente. Somente assim é possível determinar qual a melhor forma de tratá-las. Bem, vamos, então, às causas mais frequentes: Traumas em dentes de leite: eles podem afetar os dentes permanentes, ainda durante a formação deles dentro do osso; Cáries: por causa delas, podem aparecer desde manchas brancas (quando ela no início) até acastanhadas; Consumo de flúor durante a formação dos dentes: por isso, é importante usar cremes dentais sem flúor enquanto a criança ainda não sabe cuspir.⠀ Nicotina e pigmentos alimentícios: além do cigarro, substâncias presentes no refrigerante, no café e em alimentos industrializados podem causar manchas externas. A boa notícia é que elas podem ser removidas pelo seu dentista em uma profilaxia dentária (a famosa limpeza no consultório odontológico). ⠀ ⠀ Mais uma vez reforçamos: em qualquer um dos casos, é importante procurar um dentista para que ele avalie o caso e determine a melhor forma de cuidar dos dentes manchados. Mais no Blog Curso ASB Gostou deste post? Toda sexta-feira, tem artigo sobre saúde bucal aqui no blog para que você mantenha o seu sorriso bonito e saudável. Continue de olho e até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
A mastigação muda com aparelho fixo?
Quem coloca aparelho fixo logo fica preocupado com uma série de coisas, especialmente com relação à alimentação. Será que a mastigação muda? Posso comer de tudo? No post desta sexta-feira, a gente fala mais sobre o assunto. Antes de tudo, respondendo à pergunta do título: sim, a mastigação muda! De que forma a mastigação muda? Para explicar o que muda, pense, por exemplo, em outros tipos de aparelhos: uma televisão e um celular. Para que eles funcionem, todas as peças precisam estar nos seus lugares corretos, certo? O mesmo acontece com o aparelho fixo. Ele deve permanecer íntegro para que o funcionamento seja perfeito. E, para tanto, é preciso cuidar melhor da mastigação. Enquanto estiver fazendo o tratamento ortodôntico, evite morder alimentos. Prefira cortá-los em pequenos pedaços. Comidas mais fibrosas também são um problema. O ato de rasgar com os dentes pode fazer uma pecinha soltar. ⠀ Mas os verdadeiros vilões são os alimentos crocantes. Eles, não têm jeito, melhor evitar. Independentemente da textura, procure mastigar com calma e com cuidado, utilizando os dois lados da boca. Dessa forma, você contribui para uma melhor digestão e para a integridade do aparelho fixo.⠀ ⠀ Lembre-se que o sucesso do tratamento depende da sua dedicação! Qualquer dúvida sobre alimentação e processos relacionados, procure o seu ortodontista.⠀ Mais no Blog Curso ASB À procura de mais publicações sobre saúde bucal? Fique de olho no nosso blog! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
Quanto tempo depois de ter Covid-19 posso ir ao dentista?
Desde o início da pandemia, o Brasil já registrou quase 20 milhões de casos de Covid-19. O número de mortes pela doença passa de 546 mil. Ainda que a vacinação esteja avançando no país, é preciso manter os cuidados contra o novo coronavírus. No consultório odontológico, uma das perguntas mais frequentes é: “Quanto tempo depois de ter Covid-19 posso ir ao dentista?” É o que respondemos neste post. Depois de ter Covid-19, quando posso ir ao dentista? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é recomendado que o paciente espere 10 dias após o fim dos sintomas, mais cinco dias sem apresentar sintoma algum para voltar ao convívio social sem contaminar alguém. Já com relação aos assintomáticos, conforme a OMS, o ideal é que o paciente fique 10 dias em casa depois do resultado positivo. É o tempo mais seguro possível, especialmente para fazer atividades que exigem a ausência de máscara, como o atendimento odontológico. Respeite o prazo para proteger a si e ao próximo! E, importante: mesmo que você não tenha certeza se está contaminado, fique em casa se apresentar algum sintoma (febre, tosse, cansaço, etc) ou se tiver tido contato recentemente com alguém doente. Mas e se eu estiver com muita dor de dente? Durante o período de quarentena, se você apresentar dor de dente ou algum outro problema na região da boca, é necessário, sim, procurar atendimento. As urgências odontológicas são os únicos casos em que não se posterga o tratamento devido ao risco de agravo do quadro de saúde apresentado pelo paciente. Para evitar problemas assim, mantenha a higiene bucal em dia! Os cuidados continuam (mesmo depois de ter Covid-19) A pandemia não acabou! As medidas de prevenção devem continuar sendo tomadas independentemente se você já teve Covid-19 ou já tomou as duas doses da vacina. Use máscara, mantenha as mãos higienizadas e evite aglomerações. Mais no Blog Curso ASB Gostou do post desta sexta-feira? Confira outros no nosso blog. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Abandone o hábito de bochechar com refrigerante agora mesmo
Você é do tipo que, na falta de uma escova de dente, costuma bochechar com refrigerante para eliminar o restinho de comida nos dentes? Caso seja, pare já! Esse péssimo hábito, pouco a pouco, ajuda no desgaste dos seus dentes. O mesmo vale para sucos cítricos e energéticos. Porque não bochechar com refrigerante e afins A composição dessa bebida gasosa tem ácidos e corrosivos. Quando você faz o bochecho com a bebida, esses elementos prejudicam tanto o esmalte dos dentes a ponto de uma simples escovação conseguir desgastá-los. É sério! O esmalte dentário é uma das substâncias mais rígidas do corpo humano e tem como função proteger a parte interna do dente, tornando-o menos suscetível à sensibilidade, às cáries e às manchas. O dano ao esmalte dentário pode ser irreversível. Se esse problema – que exige muito do paciente e do dentista – não for diagnosticado e tratado a tempo, é possível até mesmo perder os dentes. Sem contar que a alta quantidade de açúcar presente no refrigerante favorece o aparecimento de cárie. A coloração, muitas vezes escura, também ajuda a amarelar o seu sorriso. Chega, então, de bochechar com refrigerante, né?! E não é só a saúde da boca que pode ser prejudicada por ele. Quando ingerida, essa bebida pode provocar, ainda, doenças como enfraquecimento ósseo, cálculo renal e aumento da pressão arterial. Diante de tantos malefícios, o ideal seria parar de tomá-la. Certo?! Se você não consegue, tente, ao menor, diminuir o consumo e seguir algumas recomendações: Mais no Blog Curso ASB No nosso blog, falamos mais sobre erosão dentária. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Por que nosso sorriso envelhece? Veja 3 mudanças
Assim como o rosto, o nosso sorriso envelhece também. Com o passar dos anos, é possível notar que ele vai ficando diferente. Por isso, é importante sempre ter o acompanhamento do dentista nesse processo. De que forma o sorriso envelhece? A cor dos dentes é uma das alterações mais comuns. Eles vão ficando mais escuros. A forma deles também muda. É por causa do desgaste natural que os dentes sofrem com o tempo. O sorriso vai ficando mais reto. Em pacientes que têm bruxismo isso acontece de forma ainda mais rápida. Outra parte da boca que também tem modificação são as gengivas. Especialmente depois dos 40 anos, a retração gengival fica mais comum. Os pacientes ficam com os dentes mais “longos”. No entanto, apesar de todas essas mudanças, é possível, sim, continuar com um sorriso bonito e saudável. Mais uma vez, a gente reforça: procure um profissional de confiança para saber o que dá para melhorar. Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais sobre saúde bucal? Acesse o nosso blog. Tem post novo sobre o assunto toda sexta-feira. Até a próxima!
Por que os dentes ficam mais sensíveis no inverno?
A época mais fria do ano chegou! No Paraná, na última semana, teve geada e temperaturas negativas. Muita gente adora dias assim porque dá para tomar um vinho com o mozão ou jantar sopa todo dia (aliás, sopa é janta, sim)! Por outro lado, tem quem não goste muito da estação porque diz que os dentes ficam mais sensíveis no inverno. Será que é mito ou verdade que a sensibilidade dentária aumenta nos dias gelados? Segundo especialistas, é verdade, sim! Os dentes ficam mais sensíveis no inverno por causa da diferença entre a temperatura ambiente e a do corpo. No post desta sexta-feira, a gente fala mais sobre esse problema, que é comum e afeta mais da metade da população brasileira. Seus dentes ficam mais sensíveis no inverno? Veja o que fazer A dor aguda, que é característica de sentes sensíveis, pode ter várias causas: Na maioria dos casos, o tratamento pode ser feito com enxaguatórios, dieta controlada e creme dental especial – sem altos níveis de abrasividade. Em situações mais complexas, porém, é preciso fazer restaurações ou pequenas cirurgias para proteger a dentina. Outros tratamentos, como vernizes fluoretados, por exemplo, podem ser aplicados nos dentes sensíveis para uma proteção extra. Você só vai saber qual a sua situação, no entanto, se for a um dentista de confiança. Pode ser que você não tenha sensibilidade dentária. A cárie dentária, o bruxismo e o excesso nas restaurações, por exemplo, também podem provocar um desconforto parecido. E dá para evitar a sensibilidade dentária? Para prevenir dentes sensíveis em qualquer estação, consuma menos alimentos cítricos (abacaxi, laranja, limão etc) e evite refrigerantes. Escove os dentes após as refeições, sempre usando uma escova de cercas macias. Não se esqueça de passar o fio dental! Por fim, consulte o seu dentista sobre as melhores opções de tratamento e prevenção de doenças bucais. Para saber mais sobre o tema, acesse o nosso blog também. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
