Mau hálito tem tratamento?
Halitose é quando a pessoa exala um odor ruim pela boca de forma constante. Existe uma crença popular que diz que ela surge quando o estômago não está bem. Estudos clínicos, porém, desmistificaram-na e atribuem, agora, o grande causador a problemas na própria boca! Aposto que você nem imaginava, não é?! Mas a pergunta que não quer calar é: afinal, o mau hálito tem tratamento? Sim, o mau hálito tem tratamento! A má higienização da boca, especialmente da língua, as doenças bucais (cáries, gengivite, periodontite…) e as dentaduras que não estão bem limpas se mostraram algumas das possíveis causas da halitose. No entanto, para ter certeza da fonte causadora do problema, é preciso procurar um dentista. No consultório odontológico, o profissional faz uma investigação detalhada.⠀ Em casos mais graves, o mau hálito causa um problema social e até psicológico ao paciente, que tem vergonha até mesmo de procurar um dentista. Mas é muito importante procurar ajuda profissional para resolver o problema! Então, qual a recomendação? Bem, o paciente deve iniciar pelo tratamento que está ao seu alcance: a higienização bucal. O site Sorrisologia explica qual a melhor forma de fazê-la. Na escovação, divida sua boca em quatro partes (superior direito e esquerdo, inferior direito e esquerdo) e escove cada uma por 30 segundos. Uma limpeza completa leva por volta de dois minutos. Faça movimentos de vai e vem sem colocar muita força e velocidade para não machucar a gengiva. E, por fim, não se esqueça de escovar a língua levemente. Mesmo nos dias de preguiça, o fio dental não pode ser esquecido. Corte aproximadamente 40 cm de fio, enrole nos dedos médios e use os polegares para deslizar suavemente entre os dentes. Cuidado para não pressionar e ferir a gengiva. Importante: nunca use uma mesma parte do fio para limpar dois espaços diferentes. O enxaguante bucal é o toque final. Escolha algum sem álcool, mas com flúor e prefira o bochecho ao gargarejo, já que engolir o produto por acidente pode ser prejudicial à saúde. Depois de cuspir, não lave a boca com água para não minimizar o efeito. Agora, se a halitose persistir mesmo depois dos cuidados com a higiene bucal, não deixe de ir ao dentista! Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais sobre saúde bucal? Então, continue aqui no blog. Toda sexta-feira tem post novo sobre o assunto! Até mais. Quero ingressar no Curso ASB!
Tem dentes sensíveis? Veja como cuidar deles
Sabe a dor aguda que você sente ao tomar café quente ou sorvete? Pode ser sensibilidade dentária. O incômodo até passa rápido, mas se você tratar o problema, ele não vai embora sozinho. Neste post, vamos falar um pouco de como cuidar dos dentes sensíveis! O que deixa os dentes sensíveis? A primeira coisa que você deve saber é que a sensibilidade dentária é um problema muito comum e pode acontecer com qualquer um – hoje, para você ter uma ideia, mais da metade da população brasileira sofre com isso. A dor aguda, que é bem característica dela, pode ter várias causas: Como cuidar de dentes sensíveis? Na maior parte dos casos, o tratamento pode ser feito com enxaguatórios, dieta controlada e creme dental formulado especialmente para sensibilidade – sem altos níveis de abrasividade. Já nas situações mais complexas, cuidar dos dentes sensíveis envolve restaurações ou pequenas cirurgias para proteger a dentina. Outros tratamentos, como vernizes fluoretados, por exemplo, podem ser aplicados nos dentes para uma proteção extra. Mas você só vai saber qual a sua situação se for a um dentista de confiança. Pode ser que o seu problema nem seja a sensibilidade dentária. Sabe o porquê? Porque outros problemas – como a cárie dentária, o bruxismo e o excesso nas restaurações – também podem causar o mesmo desconforto. Se você gostou deste conteúdo, confira esse outro conteúdo: Como evitar dentes sensíveis? Para evitar a sensibilidade dentária, consuma menos alimentos cítricos (abacaxi, laranja, limão etc); tome menos refrigerantes; e mantenha uma boa rotina de higiene bucal – com escovação três vezes por dia e uso do fio dental em pelo menos uma delas (à noite de preferência). Em caso de dúvidas, converse com seu dentista. Mais no Blog Curso ASB Para mais posts sobre saúde bucal, acesse o no nosso blog. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Como preservar a saúde bucal na Páscoa (comendo chocolate)
A Páscoa ou Domingo da Ressurreição, para os cristãos, celebra a ressurreição de Cristo. A época também é sinônimo de chocolate para muitos, já que presentar familiares e amigos com ovos, bombons e barras de chocolate é tradição em praticamente todo o mundo. Como, então, ao mesmo tempo, aproveitar as guloseimas e preservar a saúde bucal na Páscoa? Será que é possível? A gente explica neste post! Os cuidados com a saúde bucal na Páscoa Um dos perigos de comer muito chocolate e não caprichar na higienização bucal depois é a cárie. A doença é causada por ácidos produzidos pelas bactérias que vivem na nossa boca. Tal produção é acelerada quando consumimos açúcar demais. A cárie é uma doença silenciosa que causa, além de dor e desconforto, a destruição progressiva dos dentes. Mas, não se preocupe, bons hábitos podem facilmente vencê-la. Por isso, para garantir a saúde bucal na Páscoa (e em todos os outros dias do ano), escove os dentes toda vez que ingerir chocolate ou qualquer tipo de doce. Use uma escova macia e pastas de dente que têm flúor. Deixe a preguiça de lado e não se esqueça de passar o fio dental, especialmente antes de dormir. Se não puder escovar o dente logo depois, faça um bochecho com água. Nada de bochecho com refrigerante, hein?! Esse péssimo hábito, pouco a pouco, ajuda no desgaste dos seus dentes. Também beba muita água. A água estimula a produção de saliva. Quando, na nossa boca, as bactérias começam a atacar os restos de alimentos , a saliva entra em ação para ajudar a recuperar as partes atacadas. Aí, a acidez bucal fica mais equilibrada. Por fim, depois do feriadão, que tal dar um pulo no dentista para saber se está tudo em ordem? Mais no Blog Curso ASB Agora que você já sabe como manter em dia a saúde bucal na Páscoa, não se esqueça que os mesmos cuidados devem ser tomados todos os dias para manter uma boa higiene bucal. No nosso blog, nós damos várias dicas para que você tenha sempre um sorriso impecável. Feliz Páscoa! Quero ingressar no Curso ASB!
Os alimentos que ajudam na saúde bucal
Uma alimentação adequada garante o bom funcionamento de todo o corpo. O que queremos lembrar com este post, no entanto, é que os dentes (e a boca, no geral) também podem ser beneficiados com a adoção de uma dieta mais saudável. Neste post, veja alimentos que ajudam na saúde bucal. Alimentos que ajudam na saúde bucal O leite, por exemplo, é um grande aliado no fortalecimento dos dentes porque é fonte de cálcio. Depois de tomá-lo, porém, não devemos nos esquecer de fazer a higiene bucal. O próprio açúcar da bebida pode favorecer o acúmulo de bactérias e, consequentemente, o aparecimento de cáries. Se você tem o costume de adoçá-lo, então, o risco é maior ainda. Os derivados do leite, como o queijo e o iogurte, também são alimentos que ajudam na saúde bucal. Com bastante cálcio e proteína, eles mantêm a força e a saúde das arcadas dentárias. Sobre a água, a gente nem precisa falar, não é? A bebida é uma grande aliada porque, além de ajudar a eliminar os restos de comida, estimula a salivação, combatendo as bactérias e o mau hálito. Outros alimentos que ajudam na saúde bucal são os ricos em fibras e com propriedades antioxidantes. Entre eles, a maçã e a cenoura, que aumentam a produção de saliva. Ambas ainda ajudam na limpeza dos dentes, assim como o aipo. As verduras, como couve e espinafre, também promovem a saúde bucal. Elas são ricas em cálcio, que forma o esmalte dos dentes, e contêm ácido fólico, um tipo de vitamina B com inúmeros benefícios para saúde, incluindo, possivelmente, o tratamento da doença gengival em mulheres grávidas, de acordo com a MedlinePlus. Em sua refeições diárias, procure fazer combinações nutritivas e, se possível, inclua sempre algum dos alimentos acima para garantir não só saúde para o corpo, mas para o seu sorriso também! Mais no Blog Curso ASB Quer mais dicas de como cuidar bem da sua saúde bucal? Então, continue de olho no nosso blog! Até a próxima. Quero ingressar no Curso ASB!
Como NÃO clarear os dentes
Bicarbonato de sódio em pó com suco de limão, água oxigenada, vinagre de maçã, carvão ativado, leite em pó com creme dental… Em uma busca rápida na internet, você pode encontrar uma série de exemplos de como não clarear os dentes. No post desta sexta-feira, falamos dos riscos de usar esses itens e também da importância de procurar um dentista para deixar o seu sorriso mais branco de forma segura. Como não clarear os dentes Muita gente já ouviu falar por aí sobre a combinação do bicarbonato em pó com limão. Entretanto, o que não se divulga são as consequências da utilização. O bicarbonato de sódio em pó, quando esfregado nos dentes, promove um desgaste superficial. Ele é áspero e, ao ser associado ao limão, ao morango ou a outro ácido qualquer, o estrago é potencializado. Em resumo: o sorriso perde ainda mais substância que protege a superfície dele. Sim, é isso mesmo que você leu! Não tem clareamento e, sim, desgaste. E quanto mais deterioração os dentes sofrem, mais a camada interna deles – que é amarelada e sensível – fica exposta. Tratar isso pode ficar mais caro do que procurar, logo de cara, um dentista. O carvão ativado, infelizmente, está na moda. Usado no tratamento da água e nas indústrias alimentícia e farmacêutica pelo seu poder de clarificação, desodorização e purificação, o produto tem feito a cabeça de muita gente mesmo sem ter uma eficácia comprovada. Especialistas afirmam que não há estudos que comprovem que o material clareie os dentes. O que se sabe é que o material até pode remover a placa bacteriana e manchas superficiais dos dentes. No entanto, assim como a mistura de bicarbonato de sódio em pó com a limão, a ação abrasiva do carvão ativo também provoca consequências graves. Entre elas, o desgaste, a erosão e a exposição da raiz dentária. Essas implicações acabam deixando o esmalte dentário poroso, quebradiço e mais suscetível a cáries. A Associação Brasileira de Odontologia (ABO), por exemplo, repudia o uso do carvão ativado e afirma que esse e outros produtos caseiros não têm a capacidade de deixar os dentes mais brancos. Como clarear os dentes Agora que você já sabe como não clarear os dentes, é a vez de entender como fazê-lo de forma ideal. Não tem desculpa: hoje, existem muitas opções de tratamentos para todos os tipos de bolso. Um dos mais comuns é o caseiro. O dentista confecciona uma moldeira personalizada para o paciente, que pode usá-la com o gel clareador, por exemplo, ao dormir. A técnica de clareamento de dentes com laser, por sua vez, só deve ser feita no consultório odontológico. O resultado pode ser visto mais rapidamente, já na primeira sessão. O custo, porém, é maior em relação à opção anterior. Os dentistas ofertam, ainda, outra técnica para clarear sorrisos. Primeiro, aplicam um gel clareador com concentração mais elevada e, depois, fazem a fotoativação dele por meio de led/laser. Ainda existe a opção de clareamento interno – que é recomendado para os pacientes que fizeram o tratamento de canal. O dentista aproveita o acesso anterior ao dente para inserir um produto clareador. Procure um profissional de confiança para saber qual o melhor procedimento para o seu caso! Mais no Blog Curso ASB Quer saber mais sobre o assunto e outras dicas de saúde bucal? Então, não deixe de acessar o nosso blog. Tem posts novo toda sexta-feira sobre o assunto. Até logo! Quero ingressar no Curso ASB!
Enxaguante bucal: aliado ou vilão?
Quem nunca viu na TV um comercial de enxaguante bucal prometendo ser a solução para acabar com a placa bacteriana onde a escova não chega? Mas será que esse produto é realmente um aliado na manutenção da saúde bucal? É o que você vai descobrir neste post. O que você precisa saber sobre o enxaguante bucal Primeiro, é preciso esclarecer que o enxaguante bucal não tem poder de limpeza. E não tem segredo: a boa e velha escovação, em conjunto com o uso correto do fio dental, é a única forma de fazer uma higienização bucal completa e, assim, prevenir doenças bucais. Então, para quê serve o produto? Bem, o exaguante bucal tem, sim, ação germicida e antibacteriana. Ele serve para complementar a escovação e é uma ótima opção para quem sofre com doenças periodontais e sensibilidade. Ainda falando sobre o enxaguante bucal, é preciso esclarecer que o uso frequente dele pode prejudicar a mucosa da boca, principalmente se houver álcool na composição, por desequilibrar a flora bucal. Além do mais, há produtos que podem causar manchas escuras nos dentes, que saem com uma limpeza dentária, mas acabam sendo desagradáveis. A dica é, então, usá-lo quando há necessidade mesmo. E, para saber se é o seu caso, converse com um dentista! Ele pode falar não só sobre isso, mas também sobre marcas e tempo de uso. Mais no Blog Curso ASB Gostou deste post? A gente espera que ele tenha sido útil para você. Às sextas-feiras, aqui no blog, sempre tem publicação nova com informações importantes sobre saúde bucal. Você também pode nos acompanhar pelo Facebook e pelo Instagram. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Porque não compartilhar a escova de dente (ainda mais agora)
Compartilhar a escova de dente faz parte da rotina de muitos casais – o que nos leva a crer que eles nem imaginam o quanto esse hábito pode colocar a saúde deles em risco! Isso porque dividir um objeto tão pessoal pode facilitar a transmissão não só da Covid-19, mas também de outras doenças, como a herpes. A pessoa que tem herpes costuma ter feridas contagiosas nos lábios. Se a escova de dente encosta nessa região, vira um objeto contaminado e, assim, propagador da doença. Pesquisas já mostraram que o vírus pode ficar ali na escova de dente por até uma semana. É claro que existem fatores que podem diminuir o risco de transmissão, como a temperatura, a higiene e a imunidade da pessoa. Independentemente disso, o ideal é evitar compartilhar a escova de dente, não importa com quem seja. Também não ‘junte as escovas de dente’ Ok, você e o seu parceiro desistiram de compartilhar a escova de dente. Mas como vocês dois guardam elas? Pode ser que você nem saiba, mas os dentistas não recomendam nem mantê-las perto – ou seja, para esses profissionais, não tem nada de bonitinho em “juntar as escovas de dente”. Isso porque as cerdas acumulam muitas bactérias da boca e do ambiente em que estão. Germes e outras sujeiras, como restinhos de alimentos, também podem depositados ali. Por isso, é preciso tomar cuidado da hora de armazená-la. Por isso, a sugestão é guardar as escovas de dente na vertical, dentro de um recipiente aberto que impeça o contato entre diferentes cerdas e que fique longe de possíveis fontes de contaminação. Não se esqueça de sempre lavar bem as cerdas! Mais no Blog Curso ASB No nosso blog, a gente fala mais sobre saúde bucal. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Bruxismo infantil existe. Saiba mais neste post
Bruxismo é o hábito de apertar e/ou ranger os dentes de forma involuntária. Caso não seja diagnosticado e tratado, o distúrbio pode trazer uma série de prejuízos para a saúde bucal. O que muitos não sabem, porém, é que crianças também podem enfrentar o problema. Sendo assim, é importante que pais e responsáveis fiquem atentos. No post desta sexta-feira, falamos mais sobre bruxismo infantil. Causas do bruxismo infantil Assim como nos adultos, o bruxismo infantil pode estar ligado à ansiedade ao estresse. No entanto, apesarem de essas serem as causas mais frequentes, há outras que devem ser cogitadas, como distúrbios do sono e a respiração bucal. Mais recentemente, pesquisas também têm mostrado a relação do hábito também com aparelhos eletrônicos. De acordo com os pesquisadores, a luz emitida por celulares, tablets e monitores pode afetar o sono da criança, especialmente quando são usados momentos antes de dormir. Sintomas do bruxismo infantil As dores de cabeça e na mandíbula são os sintomas mais comuns, mas não são os únicos. A criança pode ter ,ainda, dores no maxilar, no pescoço e no ouvido. Ainda no ouvido, pode haver zumbido. Dificuldade de abrir a boca pela manhã, interrupções ao longo do sono, sangramento de gengiva e mastigação travada também podem indicar bruxismo infantil. Tratamentos do bruxismo infantil Se você desconfia que o seu filho tem o hábito, não precisa se desesperar! Embora não exista uma cura para o distúrbio, existem tratamentos disponíveis que ajudam a amenizar os sintomas. A placa de bruxismo, produzida com resina acrílica e sob medida para o paciente, é um deles. Ela ajuda a corrigir os movimentos e a proteger os dentes, evitando o desgaste da arcada dentária e as dores na mandíbula. Outra opção é o tratamento ortodôntico, especialmente quando o problema causado pela mordida errada ou má oclusão (quando os dentes não fecham direito). Para esses dois tratamentos contra o bruxismo infantil, não deixe de procurar um odontopediatra! Ele fará o diagnóstico e indicará o melhor método, que não atrapalhe o desenvolvimento da arca dentária. Mudanças de hábitos também podem fazer a diferença. Estabeleça uma rotina para a criança com exercícios físicos e horário para dormir. Evite, ainda, que ela faça atividades agitadas durante a noite e que masque chiclete com frequências. Falando em alimentação, a ingestão de alimentos estimulantes 3h antes do sono, como chocolate e refrigerantes, também não é recomendada. Por fim, mas não menos importante, procure um psicólogo para garantir a saúde emocional da criança. Mais no Blog Curso ASB Gostou do post desta sexta-feira? No nosso blog, tem outras publicações sobre saúde bucal infantil. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
O xilitol e os seus benefícios para a saúde bucal
O xilitol é um adoçante natural, extraído de plantas, frutas e vegetais. É perfeitamente capaz de substituir o açúcar. Ele tem poucas calorias e não aumenta os níveis de glicose no sangue. Também previne cárie e placa bacteriana, ou seja, é um ótimo aliado nos cuidados com a saúde bucal. Como o xilitol previne cárie e placa bacteriana? Esse adoçante natural inibe o crescimento da Streptococcus mutans, a bactéria responsável pela cárie. Hoje, ele é encontrado em gomas de mascar, enxaguantes bucais, produtos nutricionais e outros itens. De acordo com a Associação Brasileira de Odontopediatria (Aboped), a goma de mascar com xilitol tem apresentado resultados positivos na prevenção da cárie e da placa bacteriana. Associação com outros hábitos Mas, para ficar longe mesmo desses problemas bucais, é preciso associar o consumo desse adoçante natural com outros bons hábitos. Escove os dentes depois de todas as refeições. Opte por uma escova macia, por uma pastas de dente que têm flúor e, por que não, por um enxaguante bucal com xilitol? Deixe a preguiça de lado e não se esqueça de passar o fio dental, especialmente antes de dormir! Diminua o consumo de açúcar. A gente sabe que é difícil cortá-lo de vez. Entretanto, tente substituí-lo por mais verduras, carnes, peixes, arroz e feijão. Esses alimentos são outras fontes de flúor, outro grande aliado na guerra contra cárie e placa bacteriana. Beba bastante água. A água estimula a produção de saliva, responsável pela limpeza da boca e dos dentes. Na água, também tem bastante flúor! Por fim, visite o seu dentista de seis em seis meses, até para que ele discuta com você a melhor forma de inserir o xilitol na sua rotina. Mais no Blog Curso ASB E você, já experimentou oxilitol? Conte para a gente nos comentários. Para saber mais dicas de saúde bucal, acesse o nosso blog. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Mordida aberta, você sabe o que é?
É comer de boca aberta? Perder um dente e ficar de “janelinha”? Ou quando não há contato entre dentes inferiores e superiores? Acertou quem respondeu que mordida aberta é a terceira resposta. No post desta sexta-feira, saiba tudo sobre o assunto. Mordida aberta: as principais informações A mordida aberta é quando as arcadas dentárias não encostam entre si. O problema pode ser identificado em crianças, adolescentes e até mesmo em adultos, tanto nos dentes da frente, como nos de trás e nos laterais (à esquerda e à direita). A genética pode ser a causa, que acaba potencializada por hábitos. Entre eles, a sucção do dedo, o uso prolongado da chupeta, a posição incorreta da língua, o hábito de roer unhas ou o de morder objetos. A mordida aberta traz alterações na fala, na deglutição e na respiração. Além do mais, sobrecarrega os dentes que se tocam. A sobrecarga pode gerar desgaste, fraturas e quedas dentárias, assim como retração da gengiva e acabar afetando, além da saúde, a autoestima do paciente também. E será que há tratamento? Na maioria das vezes, de acordo com dentistas, a situação é solucionada com o uso de aparelho ortodôntico. Em casos mais graves, no entanto, pode ser preciso fazer cirurgia das arcadas. Por isso, fique de olho na sua mordida e na dos seus filhos dentistas. Ao sinal de qualquer irregularidade, procure um ortodontista. Mais no Blog Curso ASB Este post foi útil para você? Então, saiba que, no nosso blog, há mais publicações sobre saúde dental para você. Fica a dica! Até a próxima.
