Gengiva sangrando pode ser gengivite; veja como tratar e prevenir doença
Essa placa é formada quando a higiene bucal não está sendo feita da forma correta. Se diagnosticada no estágio inicial, essa doença pode ser facilmente tratada pelo dentista. Isso porque ainda não foram atingidos os ossos e o tecido conjuntivo que mantêm os dentes no lugar. Se não for tratada, porém, a gengivite pode trazer graves problemas. Um deles é periodontite, que pode causar a perda dos dentes. Nas grávidas, então, o perigo fica maior, podendo até mesmo antecipar o parto. Além da gengiva sangrando… Então, se, além do sagramento, a sua gengiva está mais vermelha, inchada e sensível, é hora de procurar ajuda profissional. Outro sintoma da doença é a retração da gengiva, o que acaba dando uma aparência mais alongada aos dentes. A gengivite pode, ainda, formar bolsas entre os dentes e a gengiva. Nessas bolsas, ficam os restos de comida e a placa, que, consequentemente, causam o mau hálito. Como tratar a gengivite No consultório odontológico, o dentista limpa toda a placa dental, além de fazer raspagens sub e supragengival. Durante a consulta, você também pode aproveitar e conversar com ele ou com Auxiliar de Saúde Bucal (ASB) sobre a maneira ideal de fazer a higiene bucal para não correr o risco de ficar com a gengiva sangrando de novo. Não tem jeito. A prevenção continua sendo a melhor forma de evitar a gengivite e outras doenças bucais. Dicas de saúde bucal Por isso, cuide bem da higiene bucal. Veja, abaixo, dicas para manter a sua boca e os seus dentes mais saudáveis: Quero ingressar no Curso ASB!
Cárie na fase adulta? Veja os sinais, os tratamentos e como prevenir
Neste post, nós falamos sobre a cárie na fase adulta – doença que pode ser provocada, por exemplo, pela escovação malfeita, pela ingestão excessiva de doces ou, ainda, pela rotina de higienização bucal incompleta. Abaixo, confira quais são os sintomas, as formas de tratamento e, claro, dicas de prevenção. Sintomas de cárie na fase adulta A sensibilidade é um dos sintomas da cárie. Fique atento se você sente desconforto ao ingerir bebidas quentes ou frias. A doença também pode ser identificada através de buracos nos dentes e machas escuras nos dentes, além de dor ao morder. O melhor jeito, na verdade, de diagnosticar o problema é indo ao dentista. No estágio inicial, a cárie não costuma apresentar sinais visíveis a olho nu. Por isso, é importante ir ao consultório odontológico de seis em seis meses. Um raio-X pode trazer a resposta imediatamente se você está ou não com a doença. Formas de tratar a cárie O tratamento contra a cárie varia conforme a gravidade do caso. Se você visita regularmente o dentista, o problema é descoberto no estágio inicial e, assim, fica mais fácil de tratar. O tratamento com flúor evita que as bactérias continuem atacando o seu dente. A restauração também pode ser recomendada. Em casos mais graves, geralmente, parte ou todo o dente é extraído. Depois, uma prótese é inserida. Quais hábitos previnem a cárie? Bons hábitos são o segredo para prevenir a cárie na fase adulta e nos outros estágios da vida. Veja, abaixo, algumas dicas que nós separamos: – Escove os dentes depois de todas as refeições; use uma escova macia e pastas de dente com flúor. Não se esqueça de passar o fio dental, especialmente antes de dormir. – Diminua o consumo de açúcar. É difícil cortá-lo de vez. Tente substituí-lo, porém, por verduras, carnes, peixes, arroz e feijão. Esses alimentos são boas fontes de flúor. – Beba muita, muita água. A água estimula a produção de saliva. Quando, na nossa boca, as bactérias começam a atacar os restos de alimentos, a saliva entra em ação para ajudar a recuperar as partes atacadas. Aí, a acidez bucal fica mais equilibrada. – E, mais uma vez, consulte seu dentista a cada 6 meses! Quero ingressar no Curso ASB!
O item que não pode faltar para a higienização bucal completa
Muita gente, porém, ainda tem dúvidas sobre os modelos e o uso desse produto. No post desta sexta-feira, a gente fala mais sobre ele. Ainda que o nosso post esteja bem completinho, nós lembramos que as melhores orientações devem vir do seu dentista de confiança! Isso porque o profissional leva em consideração o tamanho da boca, dos dentes, a habilidade ou dificuldade, a condição e disposição financeira do paciente na hora de escolher a melhor opção. Dicas de ouro para uma higienização bucal completa O fio dental deve ser utilizado em todas as escovações, seja antes ou depois. É ele quem ajuda na remoção da placa bacteriana e de restos de alimentos nas faces interproximais ou interdentais. Para garantir a eficácia da utilização, a dica dos especialistas é retirar pelo menos 40 centímetros do produto da embalagem. Isso para que seja possível enrolar pedaços nos dedos, facilitando a limpeza. Outra dica importante, mas que ainda pouco praticada, é não reutilizar as partes que já passaram pelos vãos dos dentes. Como comprar o melhor fio dental? Na hora de comprar, o consumidor encontra diferentes tipos de fio dental. Assim como para outros itens de higiene bucal, há sempre uma indicação. Os mais recomendados são os que têm politetrafluoretileno na composição. Eles não esgarçam, nem machucam a gengiva. Também têm uma superfície de contato maior com o dente. Entre esses, os melhores, conforme os especialistas, são os não encerados. E quem usa próteses e aparelhos? Para quem usa prótese ou aparelho, o fio dental fica ainda mais essencial para uma higienização bucal completa. Tanto que, para esses casos, existem produtos específicos. Eles costumam ter três partes Por fim, a gente reforça que não existe uma idade exata para começar a usar o fio dental. A sugestão é que ele faça parte da higienização bucal a partir de quando os dentes da criança começarem a se aproximar! Quer saber mais sobre saúde bucal? Então, não deixe de acessar o nosso blog e conferir os nossos posts às sextas-feiras. Até mais! Quero ingressar no Curso ASB!
Odontofobia: qual a melhor forma do ASB lidar com o medo do paciente?
Odontofobia e o poder da comunicação O segredo para lidar com a odontofobia está na boa comunicação, em um atendimento mais humanizado e próximo. Se o paciente tem que passar por uma intervenção cirúrgica e tem pavor de dentista, explique em que consiste a operação e quais os benefícios para a saúde bucal dele. Isso ajuda a reduzir o nível de ansiedade. É muito importante que o cirurgião-dentista, o anestesista e até mesmo o instrumentador participem dessa conversa. A segurança que a equipe do consultório odontológico passa esclarecendo as dúvidas é proporcional à confiança do paciente. Também é importante falar com ele sobre as possíveis complicações. Há, porém, quem opte por não tocar no assunto com medo de preocupar ainda mais o paciente. Só dizer que tudo vai ficar bem, entretanto, está longe de ser o ideal. O ideal mesmo é que você, como auxiliar de dentista, nivele as expectativas, os riscos e a realidade do tratamento. Com essa postura de falar de igual para igual, os resultados positivos vão bem além de driblar a odontofobia. Profissionais que mostram que não estão focados apenas em resolver um problema que lhes foi apresentado garantem uma clientela muito mais fiel e segura. Lembre-se que paciente não é apenas um dente, uma boca. Portanto, ele deve ser olhado de maneira integral! Se você tem outras dicas de como lidar com a odontofobia, conte para a gente nos comentários! Para mais publicações sobre a profissão de Auxiliar em Saúde Bucal, acesse o nosso blog. Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Lesões na boca? Veja o que elas podem representar
Por isso, é preciso prestar bem atenção ao notar feridas na cavidade bucal. O mais indicado é procurar um dentista ou um médico para que ele possa fazer o diagnóstico correto e recomendar o tratamento mais adequado. Mas também não precisa correr marcar uma consulta toda vez que um machucado desponta. Para ajudar um pouquinho você, nós reunimos as principais causas de ferimentos na boca. Veja abaixo. Lesões na boca: quem pode causá-las? Aftas As aftas são feridas benignas, mas provocam desconforto. Não se pode dizer com certeza o que as causou, com exceção de quando elas surgem por uma mordida sem querer na língua ou nas bochechas; ou de quando a pessoa come algo muito ácido. As aftas também podem não estar ligadas à saúde bucal. É possível que elas surjam durante momentos de grande estresse ou de alterações hormonais, como na TPM. A maioria das aftas desaparece sozinha, em uma ou duas semanas. Os tratamentos, quando necessários, incluem enxágues bucais, pomadas e medicamentos. Herpes bucal A herpes bucal, diferentemente da afta, é contagiosa e causada por um vírus. Ela vem quando a imunidade está baixa. O seu surgimento, acompanhado de pequenas bolhas na boca, está ligado a períodos em que a saúde da pessoa está mais debilitada. É uma doença que não tem cura e pode aparecer em outras partes do corpo. Entretanto, medicamentos podem acelerar a cicatrização e reduzir a chance do reaparecimento. Sapinho A candidíase pseudomembranosa, mais conhecida como sapinho, também pode ser detectada através de lesões na boca. A infecção, originada por um fungo, forma membranas esbranquiçadas. O sapinho é diagnosticado com frequência em crianças e em idosos. É muito importante ficar atento porque ele também pode indicar outras doenças mais graves, como o HIV. Iogurte sem açúcar (sim!) ou um medicamento antifúngico ajudam no tratamento. Leucoplasia A leucoplasia é muito associada ao hábito de fumar e se manifesta através de manchas esbranquiçada na boca. A maioria é benigna, mas algumas mostram sinais precoces de câncer. Essas manchas brancas espessas podem aparecer sobre as gengivas, na parte interna das bochechas, no fundo da boca e, às vezes, na língua. Na maioria dos casos, parar de beber ou de fumar elimina o problema. Em situações mais raras, é necessário operar. Câncer bucal Os sintomas do câncer de boca incluem uma ferida não cicatrizada, um nódulo ou uma mancha branca ou vermelha na parte interna da boca. Quem fuma ou bebe demais, além de pessoas infetadas pelo vírus HPV, têm mais chance de ter a doença. O tratamento inclui cirurgia e radioterapia. Há casos em que a quimioterapia pode ser necessária. Continua na dúvida? Ainda há lesões na boca que podem indicar outras doenças, como as autoimunes. Por isso, na dúvida, o melhor a ser feito é procurar ajuda profissional e não deixar o problema se agravar. Para mais dicas sobre saúde bucal, não deixe de acessar o nosso blog! Até logo! Quero ingressar no Curso ASB!
Estresse e saúde bucal: será que existe relação entre os dois?
Boca seca Quando ficamos estressados, a quantidade de saliva na nossa boca diminui. Como já vimos aqui no blog, a secura bucal aumenta a chance de cáries e de problemas gengivais. Mas probabilidade fica ainda maior quando, por pressa ou por a falta de paciência, deixamos de escovar direito os dentes e de passar o fio dental. Geralmente, quem sofre de estresse acaba recorrendo aos antidepressivos. Há remédios, entretanto, que também secam a boca. Vícios, estresse e saúde bucal Agora, se você é do tipo que dispensa a medicação, mas bebe ou fuma para aliviar a tensão, nós também não temos boas notícias. Não é novidade que ambos são extremamente prejudiciais para a saúde como um todo. Quando se fala em boca, as principais consequências do tabaco e do álcool são: problemas na gengiva e escurecimento dos dentes. Aftas e bruxismo Além da secura bucal, o estresse também pode provocar outras reações na nossa boca, como as aftas. Elas costumam aparecer em maior quantidade em períodos mais estressantes. A gente também sabe que estresse e ansiedade têm tudo a ver. E os ansiosos roem unhas ou sofrem de bruxismo – uma desordem funcional que provoca o ranger ou o apertar inconsciente dos dentes. O bruxismo, como a gente já viu aqui no blog também, pode causar dores de cabeça e até problemas mais sérios, como a Síndrome da Articulação Têmporomandibular (ATM). A boa notícia é que um dentista pode ajudar você no tratamento de todos esses sinais e sintomas! É importante lembrar, porém, que, se a origem de tudo for o estresse mesmo, é preciso relaxar e dar uma atenção especial a sua saúde mental. Se for necessário, procure ajuda profissional. Para ler mais sobre saúde bucal, acesse o nosso blog! Até a próxima! Quero ingressar no Curso ASB!
Dia do Riso: veja dicas para ter um sorriso de dar inveja
O sorriso de dar inveja e a higienização Escovar os dentes depois das refeições já ajuda, mas só se a escovação for feita da maneira correta! Evite colocar muita força. Os movimentos devem ser suaves, com uma escova de dentes com cerdas macias para que as gengivas não sejam machucadas. Depois de escovar os dentes, não se esqueça da língua e da parte interna da bochecha (sim!). Ambas retém bactérias e devem ser incluídas no processo de higienização. O fio dental também não deve ser esquecido e pode ser utilizado antes ou depois de escovação. É ele quem garante a limpeza de espacinhos em que a escova de dentes não chega. Mesmo que, aparentemente, tudo esteja bem, visite o seu dentista de seis em seis meses. Há pequenos problemas, quase imperceptíveis a olho nu – como o início de uma cárie – que podem trazer incômodo se não forem tratados. Para ter um sorriso de dar inveja, também é bacana fazer a profilaxia dental, que nada mais é do que a limpeza nos dentes feita pelo dentista. Ela ajuda a remover cálculos e placas. Alimentação e hábitos ANa alimentação, você pode encontrar uma aliada ou uma inimiga. É você quem escolhe! Os alimentos “detergentes”, como a maçã, a cenoura, o kiwi, o pepino e outros – ajudam a livrar os dentes da gordura e de outros resíduos. Já os açúcares e carboidratos – bastante presentes e refrigerantes e doces – aumentam a acidez na boca. Isso proporciona um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias causadoras das cáries. Você pode nem perceber, mas há pequenos hábitos que podem ser muito nocivos para a saúde bucal. Roer unhas e abrir embalagens com os dentes, por exemplo, desgastam o esmalte dentário e provoca fissuras. Fumar também é um hábito inimigo de um sorriso de dar inveja. O cigarro deixa os dentes amarelados, além de provocar mau hálito e problemas gengivais. O bruxismo, por sua vez, mesmo que não seja tanto um hábito, deve ser notado e tratado com o auxílio de um dentista. Caso contrário, além de desgastar e soltar os seus dentes, essa desordem funcional pode causar problemas mais sérios, como os que envolvem a articulação da mandíbula. Os dentes tortos têm solução? Se são os dentes tortos que incomodam você, procurar um ortodontista é indispensável. Muita gente ainda associa o aparelho fixo a crianças e adolescentes. Houve uma época em que, realmente, eles eram a maioria fazendo esse tipo de tratamento ortodôntico. Hoje, entretanto, é cada vez mais comum adultos querendo um sorriso de dar inveja! Pronto! Depois de todos esses cuidados, você nunca mais vai ter desculpa para parar de sorrir. Se você quer mais dicas sobre saúde bucal, não deixe de conferir os outros posts do nosso blog. Quero ingressar no Curso ASB!
Pensando em trocar a escova de dentes? Veja como escolher a melhor
Na hora de trocar a escova de dentes… De um modo geral, a escova de dentes mais recomendada é a que tem as cerdas macias. Elas são indicadas para a maioria dos pacientes, especialmente os que têm a gengiva saudável. O tamanho depende de uma série de fatores, que vão desde a arcada dentária até a força de quem está escovando. De acordo com os especialistas, porém, os modelos de numeração 30 e 35 – fator relacionado com o tamanho da cabeça da escova de dentes – são os mais utilizados. A espessura das cerdas e o recorte das pontas facilitam a higienização. Por isso, na hora de comprar a sua, avalie aquirir uma do tipo “slim”. Se ainda tiver dúvidas sobre qual é a melhor opção para você, consulte o seu dentista. Exceções Para quem usa próteses totais ou removíveis, as cerdas duras são a opção mais sugerida. Elas precisam ser limpas frequentemente com produtos específicos antissépticos efervescentes ou bicarbonato de sódio. No caso de próteses fixas ou implantes, é indicado ainda o uso de escovas interdentais, com cerdas cônicas ou cilíndricas que auxiliam na higiene e nos espaços onde o fio dental não chega. Esse mesmo modelo também é aconselhado para quem usa aparelho ortodôntico fixo. Para bebês e crianças, a orientação é usar uma escova de dente de cabeça pequena e cerdas maciais. Vale prestar atenção à indicação de idade na embalagem. Troca e armazenamento Você pode trocar a escova de dentes de três em três meses, mas, se as cerdas ficarem desgastadas antes disso, não pense duas vezes antes de descartá-la. Caso contrário, a escovação pode ficar comprometida. Não se esqueça de guardá-la longe de lixeiras e vasos sanitários para evitar a proliferação de bactérias. Uma dica é armazenar a escova de dentes em embalagens específicas. Quer mais dicas sobre higiene bucal? Então, acesse o nosso blog. Até mais!
Como funcionam as pastas para dentes sensíveis?
Você já sentiu aquela fisgada repentina e passageira depois de consumir bebidas e alimentos quentes, frios, doces ou ácidos? Incomoda, não é? A sensibilidade dentinária é um problema comum e causado por diferentes motivos. Neste post, falamos das pastas para dentes sensíveis e de como elas podem ajudar a dar fim ao incômodo. O que é sensibilidade dentinária? Em condições normais, a dentina – que é a camada interna que envolve o nervo – é coberta pelo esmalte da coroa e a gengiva ao redor do dente. Com o tempo, o esmalte pode ficar desgastado, reduzindo a proteção. Veja, abaixo, o que pode causar o desgaste: Bruxismo; Consumo frequente de bebidas e alimentos ácidos; Gengivite; Força na escovação; Escovas dentais inadequadas; Cremes dentais abrasivos; Produtos caseiros para clareamento; Medicamentos. Como funcionam as pastas para dentes sensíveis? Se a causa da sensibilidade for a exposição da dentina, há providências que você e o seu dentista podem tomar para reduzi-la, como o uso de pastas para dentes sensíveis. E como funcionam? Bem, esses cremes dentais podem agir de três maneiras: Na própria terminação do nervo, evitando que os estímulos sejam sentidos pelo cérebro; Bloqueando os poros presentes na camada do dente, impedindo que estímulos cheguem ao nervo; Regulando a saliva para que a estrutura do dente receba minerais e proteja a camada exposta. Para cada ação, o componente ativo na pasta é diferente. A mais eficaz para cada paciente é que a age melhor na causa da sensibilidade – ou seja, cada caso é um caso. Como existem muitas razões, é importante que o cenário seja avaliado por um dentista de confiança. Só ele pode indicar o tratamento ideal. Quer saber mais sobre saúde bucal? Então, acesse o nosso blog. Lá, nós falamos mais sobre como escolher a escova de dente ideal, como tratar o bruxismo e como curar a gengivite. Até logo! Quero ingressar no Curso ASB!
5 dicas de como manter o sorriso saudável na praia
Neste finzinho de ano, muita gente só consegue pensar em uma coisa: nas férias. Com o calorão, o litoral é destino preferido de quem quer paz. Mesmo que seja para relaxar, é importante não deixar a saúde de lado – especialmente a bucal. Veja, abaixo, 5 dicas para manter o sorriso saudável na praia. Como manter o sorriso saudável na praia Frutas ‘limpantes’ e outros truques Para manter um sorriso saudável na praia, uma dica é comer frutas que ajudam a limpar os dentes – como maçã, goiaba e morango – logo depois de comer. Além de funcionarem como uma sobremesa saudável, elas também dão uma sensação de saciedade. Não esqueça de armazená-las geladinhas em um recipiente térmico! Na limpeza improvisada, fazer bochecho com água e mascar chiclete sem açúcar também ajudam. Cuidado com o limão Quem não gosta de um limãozinho para temperar a porção de camarão ou aquela caipirinha gelada?! Muito, muito cuidado com o limão. Ele provoca manchas na pele e nos dentes. O alto teor de ácido cítrico do limão desmineraliza o esmalte e pode causar sensibilidade. Por isso, sempre que puder, prefira beber de canudinho. Sem palito de dente! Falando em porção, nada de ficar palitando o dente por aí, viu?! Palito de dente só se for para comer petiscos. Além de feio, a chance de você machucar a gengiva com a pontinha afiada é muito grande. Prefira, claro, o fio de dental. Substitua o refrigerante Todo mundo já está cansado de ouvir que refrigerante não faz nada bem para a saúde. Fuja dele, mesmo que a tentação seja ainda maior no verão. Opte por suco, água de coco e água mineral. O refrigerante tem ácido fosfórico, que destrói o esmalte dos dentes. Isso fora o alto teor de açúcar – um grande atrativo para a cárie. Proteja os lábios Por fim, para manter o sorriso saudável na praia, na hora de passar protetor solar, não se esqueça dos lábios. Escolha um que seja específico para a área. O câncer de boca pode ser provocado pela exposição frequente ao sol forte. Reforce a proteção vestindo chapéus e bonés! Não se esqueça de, depois de voltar da praia ou da piscina, hidratar bem a região labial. Quer saber mais dicas de como cuidar da saúde bucal no verão? Então, acesse o nosso blog. Boas férias! Quero ingressar no Curso ASB!
